Материалы СМИ

Главная » Материалы СМИ

ВИТАМИНЫ МАЛО ЕСТЬ - ИХ НАДО ПРИНИМАТЬ
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА «Данные о том, что поливитамины не усваиваются, необоснованны. Огромное количество исследований говорит, что эти комплексы способствуют нормализации содержания витаминов в организме, профилактике целого ряда хронических заболеваний и особенно полезны тем, кто уже имеет эти заболевания», - считает диетолог из НИИ питания РАМН Альфред Богданов.
28.10.2016
Жировая ткань при стрессе посылает сигналы мозгу
Обнаружено, как меняется обмен веществ и количество съеденной пищи в ответ на напряжение.Проблема «заедания» стресса знакома многим. Сейчас ученые обнаружили, как меняется обмен веществ и количество съеденной пищи в ответ на напряжение. Оказалось, что жировая ткань посылает сигналы в мозг о регуляции метаболизма и о том, как организм справляется со стрессом. Это же может повлиять и на количество поглощаемой пищи. За это ответственны рецепторы глюкокортиктоидов, которые среди прочего регулируют экспрессию генов, контролирующих реакцию тела на стресс.
28.10.2016
Ресвератрол помогает сердцу, изменяя кишечный микробиом
Соединение, которое содержится в красном вине, ресвератрол, снижает риск сердечно — сосудистых заболеваний путем изменения кишечного микробиома, заявили китайские исследователи из Third Military Medical University.. Ведущий автор Man-tian Mi говорит: «Наши результаты предлагают новое понимание механизмов, ответственных за анти-атеросклеротические эффекты ресвератрола, и показывают, что кишечная микрофлора может стать интересным объектом для фармакологических или диетических меры, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний».
28.10.2016
Проблемы с либидо у мужчин решит гормон радости.
Проблемы с либидо у мужчин решит гормон радости, считают ученые Исследователи из Национального университета Чи Нан уверены, в снижении мужского желания виноват недостаток дофамина. Этот гормон вызывает чувство радости и благополучия. Информацию удалось подтвердить в эксперименте с плодовыми мушками. Около 300 клеток их нервной системы используют дофаминовую систему. У старых мышек снижалось выработка дофамина до 10 раз. При искусственном повышении уровня гормона мушки начинали активнее размножаться, сообщает New Scientist. Ученые предполагают, введение дофамина в организм стареющего мужчины может повысить его либидо. Но не все так просто. В мозге человека значительно больше центров, а за половое влечение отвечает множество структур. Причем ученые не знают, по каким механизмам большинство из них работают. Пока известно, что дофамин связан с сексуальной сферой. При болезни Паркинсона назначаются препараты дофамина, при этом повышается половое влечение и сексуальная активность. Иногда прием лекарства приводит к неадекватному поведению в обществе. Источник МедВести: http://medvesti.com/zdorovie/mugskoe_zdorovie/31800-problemi_s_libido_u_muzhchin_reshit_gormon_radosti_schitayut_uchenie.html
28.10.2016
5-HTP (5-гидрокси-L-триптофан) - ваша защита от депрессии
5-HTP (5-гидрокси-L-триптофан) является веществом, которое использует мозг, чтобы сделать серотонин - нейромедиатор, который регулирует эмоции, циклы сна и бодрствования, аппетита и общего чувства благополучия. Когда уровень серотонина в организме является недостаточными, то результатом может быть депрессия, чрезмерное питание, и нарушения сна. Недостаток Серотонина играет определенную роль в развитии мигрени, фибромиалгии, панических атак, делирий, ужасов во сне, и кашле. 5-HTP не приводит к существенному повышению уровня серотонина в головном мозге, т.к. проникает через гематоэнцефалический барьер. 5-HTP изначально в качестве антидепрессанта в течение нескольких десятилетий. Он показал хорошие результаты в ряде клинических испытаний. Клинические испытания в 2004 году показали, что 5-HTP является очень эффективным средством для лечения ночных кошмаров у детей. После шести месяцев приема 84% пациентов, которые использовали 5-HTP в дозе 2 мг / кг были свободны от ночных кошмаров , по сравнению с лишь 28% в контрольной группе. 5-HTP и фибромиалгии Фибромиалгия характеризуется болями в суставах и мышцах (как диффузных и локализованных), усталостью, пониженным болевым порогом, и плохим сном. Клинические исследования у пациентов с фибромиалгией в начале 1990-х годов продемонстрировали значительное уменьшение симтомов. 5-HTP и мигрень Первые сообщения об эффективности при мигрени опубликованы в начале 1970г.17 С тех пор несколько десятков докладов были опубликованы на эту тему, и почти десяток клинических испытаний было проведено - большинство из них показали эффективность 5-HTP для профилактики мигрени и других головных болей. Дозировки варьировались от 100 мг / сут у детей до 400 мг / сут у взрослых, в разделенных дозах. В клиническом исследовании проведенном в 2004 году подтверждена также эффективность 5НТР в дозировке 200мг для облегчения панических атак 5-HTP и кашле Серотонин действует в качестве модулятора кашлевого рефлекса. Имея это в виду, исследователи в 1986 году показали, что 5-HTP обладает способностью угнетать кашлевой рефлекс . Ислледованиями подтверждена эффективность при: головные боли, включая мигрень фибромиалгии панические атаки бред расстройства сна кашляющий депрессия чрезмерное питание. Дозы 5-HTP, подтвержденные клиническими испытаниями от 100 мг / сут у детей до 400 мг / сут у взрослых. Эти ежедневные дозы, как правило, делятся на три разнесенных дозы около 8 часов друг от друга. Исключение составляет в использовании 5-HTP от бессонницы, где суточная доза берется все сразу, перед сном. Клиницисты рекомендуют наращивать дозу в течении двух недель, до максимально рекомендуемой. 5-HTP хорошо всасывается ли он принимать с пищей.
09.09.2016
Снижая воспаление в кровеносных сосудах, омега-жиры способны уменьшить кальцификацию артерий
Болезнь сердца способствует 1 из 4 смертей в Соединенных Штатах, или 600 000 человек в год, у 715 тысяч американцев случаются сердечные приступы, 525000 из которых впервые. Расходы США на лечение ишемической болезни сердца в больничных покоях составляют $ 108 900 000 000 каждый год. Исследования показали, что кальцификация артерий ("затвердение артерий") является "сильным независимым предиктором ишемической болезни сердца". Новое исследование показывает, что наличие в крови определенного уровня омега-3 жиров может быть способом для минимизации кальцификации артерий. В исследовании приняли участие 175 японских мужчин и 113 мужчин из США в возрасте от 40 до 49 лет, участвующих в исследовании ЭРА Jump, популяционном исследовании мужчин, родившихся после Второй мировой войны. Они прошли испытания, используемые в предыдущих исследованиях. Образцы крови брались в период между 2002 и 2006 гг., а затем были пересмотрены в период между 2007 и 2010 годами. Среднее время наблюдения составило 6,2 года для японских мужчин и 4,6 лет для мужчин США, с 10 из 175 (5,7%) японских мужчин и 15 из 113 (13,2%) мужчин США имели кальцификацию артерий. Исследователи указывают, что высокий уровень омега-3 жирных кислот влияет на уровень активности белка, что приводит к общему снижению воспалений в кровеносных сосудах. Затем они заявили, что "многие из этих действий омега-3 жирных кислот, скорее всего, потребует их употребление в количестве ≥ 1 грамма в день". Грег Арнольд, врач, практикующий в Hauppauge, NY. Вы можете связаться с доктором Арнольдом непосредственно по электронной почте PitchingDoc@msn.com или посетив его веб-сайт www.PitchingDoc.com
19.03.2016
Рыбий жир защищает пациентов на гемодиализе от внезапной сердечной смерти
В феврале 2013 г. журналом Kidney International были опубликованы результаты исследования, которые свидетельствуют о том, что прием жирных кислот омега-3 может защитить пациентов на гемодиализе от внезапной сердечной смерти. В анализе принимали участие 400 пациентов. Из их числа 100 пациентов умерли от внезапной сердечной смерти в течение первого года гемодиализа, а 300 пациентов сумели успешно пройти этот процесс и выжить. Данные результаты обнадеживают. "Мы обнаружили, что более высокие уровни жирных кислот омега-3 в крови пациентов, которые только начинают проходить процедуру, позволяют добиться снижения риска внезапной сердечной смерти, по крайней мере, в течение первого года лечения", отмечают медики. Согласно официальной статистике, пятилетняя выживаемость пациентов на гемодиализе составляет 35%, при этом риск внезапной сердечной смерти у них является наиболее высоким в первые несколько месяцев прохождения терапии. Каждый четвертый пациент, у которого гемодиализ завершается летальным исходом, умирает именно по причине внезапной сердечной смерти. До настоящего момента ученые не могли выявить ни одного элемента диеты, который бы позволял снизить указанные риски. Кислоты омега-3 являются разновидностью так называемого рыбьего жира и, как это следует из названия, в натуральном виде они содержатся именно в рыбе и морепродуктах. Гемодиализ — метод внепочечного очищения крови при острой и хронической почечной недостаточности, отравлениях диализируемыми ядами, многих лекарственных интоксикациях, а также в случаях тяжелых нарушений электролитного состава крови. Во время гемодиализа происходит удаление из организма токсических продуктов обмена веществ, нормализация нарушений водного и электролитного балансов. Гемодиализ осуществляют обменным переливанием крови (одновременное массивное кровопускание с переливанием такого же количества донорской крови), обмыванием брюшины солевым раствором (перитонеальный диализ), промыванием слизистой оболочки кишечника умеренно гипертоническими растворами (кишечный диализ). Наиболее эффективным методом гемодиализа является применение аппарата искусственная почка. В основе его работы лежат принципы диализа, позволяющего удалить из плазмы крови вещества с небольшой молекулярной массой (электролиты, мочевину, креатинин, мочевую кислоту и др.), и частично ультрафильтрации (ультрафильтрация), с помощью которой выводятся избыток воды и токсические вещества с более высокой молекулярной массой. По материалам Eurek Alert подготовил Юрий Шустов Источник: Medlinks.ru
19.03.2016
L-карнитин может принести пользу здоровью печени
Грег Арнольд, округ Колумбия, CSCS, 22 января 2012 года, резюме статьи "Диета с добавлением Л-карнитина: новый инструмент в лечении неалкогольного стеатогепатита — рандомизированное контролируемое клиническое испытание", опубликованной в июне 2010 в Американском журнале гастроэнтерологии
19.03.2016
Наттокиназа (Nattokinase): натуральное средство для снижения высокого кровяного давления
БАД Наттокиназа (Nattokinase) Парадигмы содержит 2000 FU в 1 капсуле и её надо принимать 2 раза в день. Регулирует вязкость крови, рассасывает холестериновые бляшки и не дает образовываться новым за счет снижения фибрина в крови Можно ожидать, что 2-кратный приём Наттокиназы даст более значимое снижение АД.
19.03.2016
10 добавок для борьбы с раком, о которых не говорят врачи
Если вы считаете профилактику возникновения рака необходимой, ученые рекомендуют некоторые добавки, которые вам стоит включить в свой рацион. Пищевой рацион играет важную роль на всех этапах борьбы с раком, помогая организму сопротивляться заболеванию, подавляя его развитие и снижая степень его распространения. Многие питательные вещества содержатся в обычных продуктах, но большинство из них доступны нам в качестве добавок. Организму необходимы не только витамины и минералы, но и все виды растительных соединений, полезных бактерий и жиров, таких как омега-3 жирные кислоты.
19.03.2016
Гамма-аминомасляная кислота предотвращает и обращает вспять диабет 1 типа у мышей
Как установили ученые Больницы Святого Михаила (St. Michael's Hospital), Торонто, Канада, химическое вещество, продуцируемое теми же клетками поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, предотвращает и даже обращает вспять диабет 1 типа у мышей.
19.03.2016
Экстракт виноградных косточек помогает эффективно бороться против рака
Согласно новому исследованию, организованному группой ученых из университета Колорадо, экстракт виноградных косточек позволяет весьма эффективно бороться с раковыми опухолями головы и шеи, блокируя определенные процессы ремонта, восстановления и размножения, являющиеся жизненно необходимым для клеток рака. Согласно официальной статистике, миллионы людей по всему миру в настоящее время страдают от раковых заболеваний головы и шеи, и более 12 тыс. человек ежегодно умрирает от данных разновидностей смертельноопасных болезней только на территории США.
19.03.2016
Лекарства опередили наркотики по количеству смертей
Смерти от передозировки лекарствами растут уже 11-й год подряд Львиная доля из них приходится на вызывающие привыкания обезболивающие. "Эта проблема за короткое время сильно обострилась", — сказал доктор Томас Фриден, возглавляющий Центры по контролю и профилактике заболеваний США, которые занимались сбором и анализом этих данных. Только в 2010 году было зарегистрировано 38 329 смертей от передозировки в США. В 60 процентах этих случаев, виновником были лекарства, выписываемые по рецепту, которые затмили по этому грустному показателю даже нелегальные наркотики. В текущие годы опиоидные препараты, включая OxyContin и Vicodin являются главными причинами возникновения этих проблем: на их долю приходится 3 из 4 смертей от передозировки лекарствами. Фриден сообщил, что многие доктора и пациенты не осознают, какую зависимость могут вызвать эти лекарства, поэтому их часто назначают при болях, которые можно уменьшить менее опасными лекарствами. Лекарства для борьбы с беспокойством и бессонницей, включая Диазепам (Valium), также являются одними из распространённых причин смертей от передозировки: они виновны почти в 30% летальных исходов. "Сегодня бытует опасная уверенность в том, что фармацевтические средства безопасней, чем уличные наркотики, такие как героин", — сказал Дон Дес Жарлайс, возглавляющий институт химической зависимости в Нью-Йорке. Оригинал (на англ. языке): Bigstory.ap.org
19.03.2016
Витамин С продлевает нормальное функционирование клеток сетчатки
Ученые из университета Орегона (Oregon Health & Science University) пришли к неожиданному открытию: для нормального функционирования нервных клеток сетчатки необходим витамин С. Как сообщил Энрике фон Герсдорф (Henrique von Gersdorff), доктор наук, старший научный сотрудник и соавтор исследования, «было обнаружено, что для нормального функционирования сетчатки необходимы относительно высокие дозы витамина С. Поскольку сетчатка является частью ЦНС, можно сделать предположение, что роль аскорбиновой кислоты в нормальной работе мозга до сих пор преуменьшалась». Известно, что ГАМК-рецепторы мозга помогают регулировать взаимодействие между его клетками, и оказывают «тормозящее» воздействие на нейроны. Исследователи выявили прямую зависимость между дефицитом витамина С и дисфункцией ГАМК-рецепторов в клетчатке. Кроме того, так как витамин С является натуральным антиоксидантом, он предохраняет рецепторы и клетки от преждевременного разрушения, сообщил фон Герсдорф. Функции витамина С еще не до конца изучены. В случае его общего дефицита, витамин остается в клетках мозга дольше, чем в любых других клетках тела. «Возможно, мозг в большей степени требует витамина С, чем остальной организм», предположил фон Герсдорф. Полученные данные также позволяют объяснить ход развития цинги — заболевания, возникающего из-за недостатка витамина С в организме. Одним из распространенных симптомов цинги является депрессия, которая также может происходить из-за дефицита витамина С. Полученные данные могут помочь в исследовании других заболеваний, таких как глаукома и эпилепсия, являющихся последствиями дисфункции нервных клеток сетчатки и мозга, которая в свою очередь может быть вызвана дисфункцией ГАМК-рецепторов. Фон Герсдорф сообщил, что «для людей, склонных к глаукоме, диета, богатая витамином С, будет оказывать защитное действие на сетчатку. Это исследование также приведет к созданию новых гипотез и новых путей лечения заболеваний». Источник: Vertigo.ru
19.03.2016
Зеленый чай увеличивает число иммунных клеток, ответственных за предотвращение аутоиммунных реакций
Один из компонентов зелёного чая увеличивает в организме количество иммунных клеток, ответственных за предотвращение аутоиммунных реакций, передает Compulenta со ссылкой на пресс-службу Орегонского университета. За иммунитет в нашем организме отвечает великое множество клеток. Их чёткая и сбалансированная работа обеспечивают нам своевременную защиту от вторгшихся чужаков (бактерий, вирусов и прочих патогенов). Но, выполняя свои охранные функции, иммунная система не должна задевать собственные клетки организма. А именно это и происходит при всевозможных аутоиммунных заболеваниях, от простой аллергии до некоторых вариантов диабета и бокового амиотрофического склероза (он же болезнь Лу Герига). За способность отличать «своих» от «чужих» в иммунитете отвечает специальный механизм, частью которого являются так называемые T-регуляторные лимфоциты. Их функция — сдерживать иммунную реакцию (воспаление и т. д.) в разумных рамках. В свою очередь, работу этих клеток на молекулярном уровне регулируют факторы транскрипции (белки, контролирующие синтез матричной РНК на ДНК) и процессы метилирования ДНК. Последние относятся к особому типу регуляции активности генов. Метилирование ДНК — это такая «косметическая» процедура, но у неё есть далекоидущие последствия: нуклеотидная последовательность гена не меняется, при этом на сами нуклеотиды навешиваются метильные остатки. Рисунок этих метильных остатков на протяжении участка ДНК будет определять активность гена, делая его более или менее привлекательным для белковых регуляторов и ферментов. Американские исследователи из Орегонского университета экспериментировали с одним из компонентов зелёного чая, полифенолом под названием галлат эпигаллокатехина (EGCG). Как и многие растительные флавоноиды, EGCG является сильным антиоксидантом и, как считается, обладает мощными противовоспалительными и антираковыми свойствами. В статье, опубликованной в журнале Immunology Letters, учёные сообщают, что у мышей под действием EGCG наблюдалось увеличение количества регуляторных Т-клеток в лимфатических узлах и селезёнке. По данным исследователей, этот компонент чая ингибирует фермент, метилирующий ДНК гена одного из важных факторов транскрипции, Fox3, от которого зависит превращение предшественников регуляторных Т-клеток в зрелые, полноценные Т-лимфоциты. Такое метилирование подавляет активность этого гена, но в присутствии EGCG фактор транскрипции начинает интенсивно синтезироваться, и в результате образуется больше Т-лимфоцитов. Следующей целью авторов работы будет попытка предотвратить или затормозить развитие аутоиммунных заболеваний с помощью EGCG, чтобы проверить это волшебное вещество в реальном деле. Источник: gazeta.ru
19.03.2016
Низкие уровни DHA связаны с повышенным риском суицидов
Низкие уровни докозагексаеновой кислоты (DHA), главной омега-3 жирной кислоты, сконцентрированные в мозге, могут увеличить риск суицидов, позволили предположить результаты нового исследования. Ретроспективное исследование типа «случай-контроль» 1600 военнослужащих Соединенных Штатов, включая 800, которые совершили самоубийство, и 800 здоровых субъектов, показало, что у всех участников была низкие уровни омега-3 жирных кислот. Однако, риск самоубийства был на 62 % выше у субъектов с самыми низкими уровнями докозагексаеновой кислоты. «Наши результаты подтверждают фундаментальную роль докозагексаеновой кислоты и других омега-3 жирных кислоты в защите от проблем с психическим здоровьем и риском самоубийств», - сказал доктор Джозеф Р. Хиббелн (Joseph R. Hibbeln) (Section on Nutritional Neurosciences at the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health, Bethesda, Maryland). Омега-3 уже рекомендуется «American Psychiatric Association» как добавочная терапия для любых пациентов с психиатрическими расстройствами, особенно при главной депрессии. В рамках исследования проспективно собранные образцы крови из «Armed Forces Health Surveillance Center» были оценены для 800 смертельных случаев самоубийств (мужчины 95,6 %; средний возраст 27,3 лет) и 800 случайно отобранных соответствовавших по возрасту и полу здоровых субъектов, составивших контрольную группу. Все участники были персоналом действительной военной службы Армии, Флота, Воздушных сил, и Морских пехотинцев, которые служили с 2002 до 2008 гг. Результаты показали, что «каждое понижения докозагексаеновой кислоты на стандартное отклонение ассоциировалось с повышением риска самоубийства на 14 % (отношение шансов 1,14)», - сообщают исследователи. У мужчин с сывороточными уровнями докозагексаеновой кислоты ниже 1,75 %, риск завершения самоубийства был значительно более высок, чем у мужчин с более высокими уровнями (относительный риск 1,62). Риск суицида был выше на 52 % для всех участников, которые оказались свидетелями ранений или смерти других военнослужащих (отношение шансов 1,52). Кроме того, отмечался повышенный риск суицидов в связи с большим количеством стационарных посещений по поводу состояния психического здоровья (отношение шансов 1,47). «Хотя полученные данные предполагают, что низкие сывороточные уровни докозагексаеновой кислоты могут являться фактором риска суицидов, необходимы хорошо разработанные интервенционные исследования, чтобы оценить причинную связь», - добавляют авторы. Источник: Journal of Clinical Psychiatry
19.03.2016
Витамин D помогает очистить мозг от смертельно опасных бета-амилоидных бляшек
Пожилой возраст и наращивание бляшек амилоидного бета-протеина в тканях головного мозга способствуют развитию разрушительной формы слабоумия, известной как болезнь Альцгеймера. Результаты исследования предоставили ученым доказательства того, что витамин D влияет на процесс транспортировки белков, что помогает естественным образом очистить мозг от их накопления. Витамин D способен кардинально изменить ход развития и прогрессирования множества заболеваний, включая рак, болезни сердца и диабет. На сегодняшний день ученые считают, что в этот список можно включить и болезнь Альцгеймера. Получение витамина D путем пребывания под солнечными лучами или при приеме добавок с прогормонами следует считать обязательным для всех людей, желающих снизить уровень риска развития хронических заболеваний. Витамин D помогает очистить мозг от смертельно опасных бляшек амилоидного белка В ходе проведения эксперимента, ученые использовали данные о состоянии здоровья лабораторных мышей, генетически предрасположенных к развитию слабоумия. При этом животным вводили инъекции витамина D. Было установлено, что этот витамин избирательно препятствует накоплению бета-амилоида, а специальные транспортирующие белки очищают клетки от разрушительных амилоидов, прежде чем они смогут накопиться. Мозг обладает рядом специальных транспортирующих белков, известных как LRP-1 и P-GP, которые сопровождают амилоидные белки через гематоэнцефалический барьер, прежде чем они смогут нанести какой-либо вред. Исследователи считают, что витамин D улучшает перемещение бета-амилоида через гематоэнцефалический барьер, регулируя экспрессию белков, с помощью рецепторов. При этом витамин D также регулирует передачу импульсов клеток через метаболический путь MEK. Результаты этих экспериментов показали ученым новые пути решения задач, связанных с лечением и предотвращением возникновения болезни Альцгеймера. Контроль уровня витамина D в крови снижает риска развития деменции Альцгеймера Исследователи считают, что витамин D помогает транспортировать бета-амилоидные структуры белков через чувствительный гематоэнцефалический барьер, способствуя разъединению кластеров в спинно-мозговой жидкости для последующего устранения. Эта способность, как известно, ухудшается с возрастом, что позволяет липким белковым кластерам накапливаться вокруг синапсов нейронов. Ученые обнаружили, что у пожилых людей с диагнозом болезни Альцгеймера, как правило, наблюдается низкий уровень витамина D. В данный момент исследователями установлена связь между уровнем насыщения крови этим витамином и развитием заболеваний. Авторы исследования не сообщают, каким должен быть оптимальный уровень витамина D. Однако результаты множества предыдущих экспериментов показали, что наилучшим уровнем в крови этого вещества, для возможности снижения риска развития заболеваний, является 50-80 нг/мл. Большинству людей, заботящихся о своем здоровье, необходимо принимать добавки витамина D на масляной основе для того, чтобы в полной мере защитить себя от возникновения этой смертельной формой слабоумия. Источник: www.stopagingnow.com
19.03.2016
Витамин C защитит от болезней сердца
Пациенты с дефицитом витамина С почти в 2,5 раза чаще имеют повышенную концентрацию протеина hsCRP, связанного с воспалением и болезнями сердца, утверждают южнокорейские ученые из Университета Улсан, пишет The Times of India. Эксперимент доказал: люди, потребляющие витамин С в малых количествах и имеющие hsCRP в концентрации больше трех миллиграммов на литр, в два раза чаще умирали от сердечно-сосудистых недугов в течение года. А вот люди, принимавшие добавки с витамином, были в большей степени защищены от смертельного недуга, констатирует руководитель изыскания Юн Кен Сон. Известно, что средний возраст участников изыскания составил 61 год, а их число - 212 человек. Примерно одна треть приходилась на женщин. 45% добровольцев имели сердечную недостаточность от умеренной до тяжелой. Ученые выясняли, какие продукты входят в рацион добровольцев, дабы определить объем потребляемого витамина. Оказалось, 39% человек имели дефицит витамина. Далее производился анализ крови и замеры hsCRP. На основе полученной информации участников эксперимента поделили на две группы. В одной находились люди с концентрацией hsCRP, превышающей 3 миллиграмма на литр. А во второй – с меньшей концентрацией. По прошествии года была осуществлена повторная проверка. 29% человек скончались от сердечно-сосудистых проблем или попадали в больницу. Чаще всего это происходило с людьми, мало потреблявшими витамин С. Источник: meddaily.ru
19.03.2016
Анализ подтверждает многочисленные преимущества ресвератрола
Анализируя публикации, изданные журналом Алкоголизм: Клинические и экспериментальные исследования в сентябре 2009 года, можно сделать вывод об укреплении здоровья в результате употребления ресвератрола, составляющие его полифенолы нашли в красном винограде, вине и других растительных продуктах. Ресвератрол — это природное вещество, выделяемое некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы. Доцент Линдси Браун (Lindsay Brown) и его коллеги из Школы биомедицинских наук Университета Квинсленда, пришли к выводу, что ресвератрол может помочь защитить от широкого спектра заболеваний и нарушений. "Объем выгод поразителен - профилактика рака, защита сердца и мозга от разрушений, сокращение количества возрастных заболеваний, таких как воспаление, улучшение состояния здоровья при диабете и ожирении, и множество других", заявил д-р Браун. Уже давно поднимался вопрос, как такое простое соединение может быть настолько эффективным. Но теперь тайна становится все яснее с открытием данного направления в науке, в частности, сиртуинов. Сиртуины - ряд белков - ферментов, которые регулируют производство клеточных составных частей ядра. Эти белки очень важны, они управляют активностью генов. А при необходимости и ремонтируют повреждённые гены. C аналогичными качествами описываются составные элементы вина и других естественных продуктов, таких как куркумин. Куркумин – природное вещество, является мощным антиоксидантом, природным антибиотиком и противовоспалительным средством. Однако мы знаем гораздо больше о ресвератроле по сравнению с другими подобными соединениями.
19.03.2016
Прием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 уменьшает риск заболеваемости раком простаты
24 Марта 2009г. В журнале "Clinical Cancer Research" была опубликована статья ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, в которой сообщается о защитных свойствах полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 против заболеваемости раком простаты. Профессор эпидемиологии и биостатистики Джон Вайт с коллегами сравнили 466 мужчин с агрессивной формой рака простаты с 478 здоровыми мужчинами согласно с их возрастом и этнической принадлежностью. Были проанализированы анкеты на прием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, и образцы крови на девять вариантов гена, который контролирует циклооксигеназу-2, фермент, участвующий в метаболизме жирных кислот и клеточной пролиферации. Ранние исследования показали уменьшенную экспрессию циклооксигеназы-2 среди животных, в питании которых содержалось большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, в сравнении с животными, в питании которых содержалось большое количество Омега-6 кислот. Риск заболеваемости раком простаты уменьшается с увеличением приема полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. 25 % мужчин, кто принимал наибольшее количество полиненасыщенных кислот Омега-3, имели на 63% меньше риск заболеть агрессивной формой рака простаты, в сравнении с теми, кто находился внизу данного списка. Эта связь была сильнее среди мужчин с определенной модификацией гена, который контролирует экспрессию циклооксигеназы-2, в результате чего более чем в пять раз больше риск заболеваемости раком простаты у мужчин с этим вариантом гена, которые сообщили о низком приеме Омега-3 полиненасыщенных кислот. "Если говорить о приеме полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 с точки зрения употребления рыбы, где, как правило, содержится наибольшее количество данных кислот, то наибольший эффект наблюдается при употреблении темной рыбы, такой как лосось, один раз или несколько в неделю", говорит автор исследования. Источник: a2news.ru
19.03.2016
Витамин D может помочь облегчить симптомы СРК
Многие люди, живущие с синдромом раздраженного кишечника являются витамин D дефицит, согласно новому исследованию, опубликованному в BMJ Open гастроэнтерологии. Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим и изнурительных функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), влияющие вокруг 9-23% людей во всем мире и 10-15% людей в США. Почему и как состояние развивается что-то из тайны, хотя диетические факторы и стресс, как известно, делают симптомы хуже. Симптомы включают в себя сочетание диареи или запора, метеоризма, срочности (необходимость использовать уборную в спешке), белыми или желтыми слизи в стуле и ощущения полностью проходящих табуретки. Они могут вызвать смущение у пациентов, которые могут жить с условием диагностировано. Там нет никакого лечения. Триггеры и последствия IBS варьироваться от одного человека к другому, что делает лечение трудным. IBS составляет 2.4-3.5 млн врача посещений каждый год в США, до 12% от общего объема посещений первичной медицинской помощи. Экономическое бремя также высока, с расходов, связанных с медицинской помощи, потеря производительности и невыхода на работу по оценкам, составит около $ 21 млрд в год. 82% людей с IBS витамин D не хватает Исследователи во главе с доктором Бернардом Корф из Университета молекулярной гастроэнтерологии Research Group Шеффилда, исследовали связь между витамином D уровнях и тяжесть симптомов IBS - и, в частности, в какой степени влияет на их IBS качество жизни. Из 51 пациентов с СРК, 82% выставлены недостаточный уровень витамина D; Кроме того, статус витамина D отражение воспринимаемого качества страдальца жизни, измеренной по степени, в которой они сообщили воздействие на IBS на жизнь. Доктор Корф говорит, что данные обеспечивают "потенциальный новый взгляд на состояние и главное новый способ, чтобы попытаться управлять им."
18.02.2016
БОЛЬШОЙ МЕДИЦИНСКИЙ ОБМАН
Статины, которые сейчас прописываются чуть ли не каждому пациенту для защиты сердечно-сосудистой системы, могут привести к повреждению артерий. Японские и американские медики обнаружили, что широко разрекламированные статины, приносящие миллиардные прибыли фармацевтическим компаниям, приводят к отложению в артериях кальция, что вызывает сердечные приступы. В опубликованном в научном журнале «Expert Review of Clinical Pharmacology» докладе ученых отмечается, что статины, созданные для понижения уровня холестерина, блокируют молекулу, необходимую в образовании витамина К-2, который предотвращает отвердение артерий. Указывается на отсутствии веских доказательств того, что статины обеспечивают эффективную поддержку в борьбе с сердечно-сосудистыми недугами. Профессор Харуми Окуяма из Университета Нагойи сообщил о том, что был собран огромный объем информации о холестерине и статинах. Его изучение позволило сделать однозначный вывод об опасности этих препаратов, ускоряющих кальциевые отложениях в сосудах. Соавтор исследования кардиолог из Техаса доктор Питер Лангсджоен утверждает, что нельзя было давать разрешение на использование статинов из-за их разрушительного воздействия на здоровье человека. Тем не менее многие врачи продолжают прославлять это лекарство. Считается, что оно снижает холестерин на 25-35 процентов. Статины превратились за последние 20 лет в стандартное средство, ограничивающее образование печенью холестерина. Считается, что их преимущества перевешивают риски побочных осложнений. Но врачи часто забывают напомнить о том, что перед тем, как принимать статины, люди в первую очередь должны избавиться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, а также стать физически активнее, позаботившись и о своей диете.
18.02.2016
Витамины группы В и Омега-3-жирные кислоты в комплексе замедляют старение мозга
Витамины группы В и Омега-3-жирные кислоты в комплексе замедляют старение мозга Группа ученых из Кейптауна (ЮАР), Осло (Норвегия), Оксфорда (Великобритания) и ОАЭ под руководством профессора Дэвида Смита (David Smith) исследовала 250 людей с легкими когнитивными нарушениями (MCI). Они установили, что прием витаминов группы В и Омега-3-жирных кислот способен замедлить снижение когнитивных функций мозга и развитие слабоумия. Об исследовании рассказывает вебсайт Оксфордского университета.
18.02.2016
Ученые прописали дамам обязательный отдых на диване
Как выяснилось в ходе нового исследования, даже 10-минутный отдых спасает женщину от хронического стресса. Орхусского гуманитарного университета выяснили, что женщинам обязателен короткий отдых в положении лежа после рабочего дня для сохранения их психологического здоровья, пишет «Российская газета».
18.02.2016
Витамин K2 необходим для здоровья костей и сердца
Натто. У этой ферментированной сои самый высокий уровень витамина K2. Продукты с высоким содержанием витамина K2 - сыр, яичные желтки, сырое масло от коров, пасущихся на свободном выгуле, куриная печень и говяжий фарш. Фото: Koichi Kamoshida/Getty Images. Что может оказаться полезным для жителей Северной Америки из того, что японцы едят каждое утро? Ежегодно в Японии продают 7.5 миллиардов пакетов натто. Правительство сделало это неотъемлемой частью программы школьного завтрака. Старинное японское блюдо натто содержит витамин K2, который, в основном, неизвестен в Северной Америке. Исследования показывают, что K2 помогает предотвратить остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания. В 1929 году датский ученый доктор Генрих Дэм обнаружил витамин K. Позже японские исследователи сообщили, что у женщин, живущих в Токио, где распространено употребление в пищу натто, выявляется высокая плотность костной ткани. А у женщин, живущих в Западной Японии, где натто не столь популярен, плотность костной ткани была снижена. Дальнейшее исследование выявило, что польза от натто определяется содержанием витамина K2. Сегодня мы знаем, что есть два типа витамина K: K1 и K2. Оба играют жизненно важную роль в свертывании крови. Листовая зелень богата K1, но K2 не так легко получить из пищи, поэтому многие проживают в районах с дефицитом K2.
18.02.2016
МАСШТАБЫ ФАЛЬСИФИКАЦИИ: БЕЗОПАСНОЙ ПИЩИ БОЛЬШЕ НЕТ?
Вредные молекулы, содержащиеся в фаст-фуде, приводят к болезням сердца и диабету Ученые из Университета Лестера сообщают, что обработанные пищевые продукты, такие как гамбургеры, и готовые блюда, такие как лазанья, имеют вредные молекулы, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека. Эти молекулы невозможно обнаружить в свежих продуктах, но они в изобилии содержатся в нездоровой пище, в том числе в готовых нарезанных овощах, соусах и сэндвичах. Эксперты полагают, что количество данных молекул растет в ходе производственного процесса, когда продукты нарезаются и охлаждаются. Молекулы, называемые PAMPs, могут увеличить риск развития заболеваний, таких как болезнь коронарных артерий и диабет 2 типа, предупреждают исследователи. Считается, что они заставляют иммунную систему остро реагировать, повреждая наше здоровье. В ходе исследования добровольцы питались продуктами с низким содержанием PAMPs в течение одной недели, и ученые обнаружили, что это оказало значительное благоприятное воздействие на их здоровье. Во-первых, количество лейкоцитов было сокращено на 11%. Как известно, большое количество белых кровяных телец может указывать на проблемы со здоровьем, например, инфекции, стресс, воспаление, травму, аллергию или определенные заболевания. Кроме того, уровни «плохого холестерина ЛПНП были снижены на 18%, что было эквивалентно снижению риска развития ишемической болезни сердца более чем на 40%. Добровольцы также потеряли 0,6 кг веса и 1,5 см в талии. Сокращения окружности талии и лейкоцитов эквивалентны снижению риска развития сахарного диабета 2 типа более чем на 15%, говорят исследователи. Когда тем же самым испытуемым давали еду, обогащенную PAMPs, все полезные изменения были отменены. Эксперты считают, что их новый метод обнаружения PAMPs может быть использован производителями продуктов питания. Это позволит им определить, где в процессе производства возникают данные молекулы. Удаление данных молекул из пищи может сделать продукты более здоровыми без изменения их вкуса, текстуры, стоимости или ингредиентов, считают эксперты.
17.02.2016
Магний -свойства и значение для организма человека
Магний активирует другие минералы Работа всех других основных минералов в организме зависит от наличия магния. К основным минералам относятся магний, кальций, калий и натрий. Из них магний является самым главным. Например, магний активирует фермент, находящийся во всех оболочках клеток (мембранах). Этот фермент контролирует баланс натрия и калия, удерживая натрий вне клетки, а калий внутри клетки. Это необходимо для поддержания внутриклеточного водного баланса, активности нервных клеток и производства клеточной энергии. При дефиците магния в клетке калий быстро выводится из нее, вследствие чего создается внутри-клеточный дефицит калия, и этот дефицит, в свою очередь, приводит к быстрой утомляемости, упадку сил и слабости при жаре. Кальций и магний, их взаимосвязь Для усвоения одного из главных минералов – кальция – необходим магний. Но кальций нельзя принимать отдельно, поскольку организм, чтобы усвоить кальций, расходует свои запасы магния, изымая его из различных органов. Прием кальция приводит к еще большему дефициту магния, что ведет к ухудшению состояния. Такое происходит, например, с людьми, которые пьют много молока. Отношение кальция к магнию в молоке составляет 8 к 1, и это создает дефицит магния. Очевидно, что высокое потребление кальция может привести, и приводит, к дефициту магния. Другими словами, избыток кальция может превратиться в настоящую проблему, а избыток магния вряд ли может привести к более или менее существенным проблемам. Избыток кальция и недостаток магния приводят также к остеопорозу и хрупкости костей. Магний делает возможным проникновение кальция внутрь клетки. Без магния кальций в организме остается неусвоенным, что приводит к тому, что он откладывается в суставах (что называется артритом), образует камни в желчном пузыре и в почках и, в экстремальных случаях, вызывает кальцификацию* органов и мягких тканей. Практика показала, что все эти состояния исчезают после приема дополнительного магния, особенно в питьевой форме. Для лучшего усвоения биотина (и для его активизации) необходим магний. И поэтому следующая глава посвящена этому макроэлементу.Результат дефицита в рационе: Дефицит биотина может привести к выпадению волос, поседению, мышечным болям, сонливости, глубокой депрессии, галлюцинациям и потере аппетита, а также вызвать анемию или болезни кожи (шелушащаяся сыпь, псориаз, экзема). Биотин улучшает усвоение и использование других водорастворимых витаминов. Он принимает непосредственное участие в ферментативных процессах превращения фолиевой кислоты в ее производные. При недостаточности биотина снижается содержание тиамина в органах животных. Магний отвечает за спокойное состояние кровеносных сосудов (без спазмов) и снижает повышенную свертываемость крови. Без магния невозможна передача нервных импульсов. При длительной недостаточности магния в организме наблюдается усиленное отложение солей кальция в стенках артериальных сосудов, сердечной мышце и почках. Избыток в пище жиров и кальция тормозят усвоение магния. Оптимальное усвоение его происходит при соотношении кальция и магния, близком к 1:0,5. Некоторые географические районы отличаются повышенным содержанием магния в окружающей среде и соответственно в местных продуктах питания. В этих районах регистрируется значительно более низкая заболеваемость злокачественными новообразованиями. В то же время избыток солей магния в крови сопровождается возникновением сонного состояния, которое может сниматься введением солей кальция. Суточная потребность в магнии для взрослого человека составляет 400 (300-500) мг. В питании пожилых рекомендуется увеличение количества этого элемента, особенно при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и гипертонии. В мясных и молочных продуктах, картофеле магния содержится немного. Как правило, обычный рацион человека обеспечивает суточное поступление этого элемента с пищей в количестве не менее 200-400 мг, определенное его количество поступает также с питьевой водой (правда, в основном с жесткой водой). Поэтому при нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта недостаточность магния в организме - очень редкое явление.
27.01.2016
Низкие уровни витамина D, связанные с IBS
Многие люди, живущие с синдромом раздраженного кишечника являются витамин D дефицит, согласно новому исследованию, опубликованному в BMJ Open гастроэнтерологии.[желудка судороги] Витамин D может помочь облегчить симптомы СРК. Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим и изнурительных функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), влияющие вокруг 9-23% людей во всем мире и 10-15% людей в США. Почему и как состояние развивается что-то из тайны, хотя диетические факторы и стресс, как известно, делают симптомы хуже. Симптомы включают в себя сочетание диареи или запора, метеоризма, срочности (необходимость использовать уборную в спешке), белыми или желтыми слизи в стуле и ощущения полностью проходящих табуретки. Они могут вызвать смущение у пациентов, которые могут жить с условием диагностировано. Там нет никакого лечения. Триггеры и последствия IBS варьироваться от одного человека к другому, что делает лечение трудным. IBS составляет 2.4-3.5 млн врача посещений каждый год в США, до 12% от общего объема посещений первичной медицинской помощи. Экономическое бремя также высока, с расходов, связанных с медицинской помощи, потеря производительности и невыхода на работу по оценкам, составит около $ 21 млрд в год. 82% людей с IBS витамин D не хватает Исследователи во главе с доктором Бернардом Корф из Университета молекулярной гастроэнтерологии Research Group Шеффилда, исследовали связь между витамином D уровнях и тяжесть симптомов IBS - и, в частности, в какой степени влияет на их IBS качество жизни. Из 51 пациентов с СРК, 82% выставлены недостаточный уровень витамина D; Кроме того, статус витамина D отражение воспринимаемого качества страдальца жизни, измеренной по степени, в которой они сообщили воздействие на IBS на жизнь. Доктор Корф говорит, что данные обеспечивают "потенциальный новый взгляд на состояние и главное новый способ, чтобы попытаться управлять им." Он добавляет: «IBS является плохо понимается состояние, которое влияет сурово по качеству жизни больных. Там нет ни одного известная причина и также ни один известный лечение. Врачи и пациенты в настоящее время приходится работать вместе и использовать метод проб и ошибок, чтобы управлять состоянием, и это может занять годы без гарантии успеха ". Исследователь Вики Грант жил с IBS более 30 лет, но она испытала значительное улучшение симптомов после введения в высокой дозе витамина D3 добавки примерно 5 лет назад. Она нашла, что добавки значительно улучшилось ее состояние, в то время как другие методы лечения было неэффективным. Грант отмечает, что IBS является весьма сложное заболевание, которое может произойти наряду с другими условиями, которые также могли бы извлечь пользу из витамина D добавок. Ассоциации уже установлены между витамином D и воспалительных заболеваний кишечника, кровяное давлениеи болезни сердца и почек. Исследователи планируют провести более широкую и окончательного клинического исследования и предположить, что тестирование на уровень витамина D и добавок витамина D может помочь многим пациентам. Новости медицины Сегодня сообщалось ранее в этом году, что IBS в настоящее время могут быть диагностированы с двумя простыми тестами крови. Автор Иветт жаровню
04.01.2016
Мозг представителей сильного пола стремительно стареет после 40 лет
Как отметили исследователи из крупного лечебного учреждения Соединенных Штатов Америки, им удалось выяснить причины стремительного ухудшения памяти среди представителей сильного пола, достигших 40 лет. По словам исследователей, данная тенденция связанна с плохой деятельностью гиппокампа, который имеет свойство уменьшаться в размерах. Никому не секрет, что постепенно когнитивные способности ухудшаются и восстановление информации практически невозможно. Как заявили эксперты, такой процесс является вполне естественным и закономерным. Согласно информации, полученной от врачей из клиники Майо, во время реализации лабораторных испытаний медикам удалось зафиксировать, что чаще всего потеря памяти среди мужчин 40-летнего возраста происходит из-за нарушений в деятельности головного мозга. Следует заметить, что развитие проблем с запоминанием событий в большинстве случаев проявляется у представителей сильного пола, нежели у женщин. Во время проведения опытов, ученые задействовали 1246 респондентов. У всех добровольцев специалисты анализировали структуру центрального отдела нервной системы. Возраст участников опыта составил от 30 до 90 лет. Выяснилось, что уменьшение области мозга, ответственной за формирование и хранение воспоминаний, приводит к развитию проблем с памятью.
04.01.2016
Новое о развитии рака
В статье, которая готовится к публикации в Хрониках эпидемиологии, эпидемиолог Седрик Гарланд (Cedric Garland) и его коллеги из Калифорнийского университета предположили, что рак, скорее всего, начинается одновременно с генетической мутацией, что в начальной стадии является причиной для сокращения способности клеток к связыванию между собой.
05.05.2015
ДГЭA повышает плотность костей у женщин
В статье, опубликованной в мае 2009 г. Американским журналом клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition), исследователи из Вашингтонского Университета в Сент-Луисе, штат Миссури, сообщают, что у женщин, которые восполняли недостаток гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭA), одновременно с кальцием и витамином D наблюдалось большее увеличение плотности костной массы, чем у тех, которые получали исключительно кальций и витамин D.
05.05.2015
Босвеллия и Куркумин
В раковых клетках наблюдаются значительные эпигенетические изменения, отличающие их от здоровых клеток. Мечта онкологов восстановить эпигенетику раковых клеток до уровня здоровых клеток не так уж заоблачна. Оказывается, натуральные пищевые полифенолы, входящие в состав Босвеллии и Куркумы, способны совершить такой подвиг. Более того, наиболее активная босвелливая кислота служит ластиком, который стирает эпигенетическую "чёрную" метку с гена-супрессора опухолевого роста и восстанавливает его активность. А ведь именно с угнетением этого гена в значительной мере связано возникновение рака. То, что Босвеллия и Куркумин, входящие в БАД Босвеллия, обладают большим антираковым потенциалом, свидетельствуют многочисленные исследования, особеено если к ним добавить Кверцетин с бромелайном
26.04.2015
ПОЛУЧАСОВОЙ НЕДОСЫП ПРОВОЦИРУЕТ НАБОР ВЕСА И ДИАБЕТ
Все знают, что недосып вреден, однако даже не предполагают, что всего лишь 30 минут, которые они «недоспали», могут разрушить здоровье. Это приведет к набору веса и проблемам с сахаром в крови, передает Zee News Такое мнение высказал в результате исследований профессор Шахрад Тахери из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл. Он собрал более 500 добровольцев, у которых был диагностирован диабет 2 типа. Людей разделили на три группы - «обычное лечение», «особый режим физической активности», «особый режим питания и активности».Они вели дневники сна в течение недели, а эксперты считали их недосып. У добровольцев замерили вес, рост, обхват талии и чувствительность к инсулину.
08.04.2015
Пищеварительные ферменты и пищевариние
Автор: Дружинин П.В. РУДН. Новиков Л.Ф. РУДН. Лысиков Ю.А. НИИ Питания РАМН Традиционные представления о работе пищеварительного конвейера в ЖКТ, которые были сформулированы отечественными физиологами в начале XX века (Иван Петрович Павлов и его ученики), которые рассматривали пищеварение в ЖКТ как последовательное расщепление пищевых веществ исключительно в просвете кишки (полостное пищеварение) по мере их продвижения из ротовой полости к прямой кишке. Позднее в процессы пищеварения были включены и эпителиальные клетки кишечника (внутриклеточное пищеварение). В начале 50-х годов выдающийся советский физиолог Иван Петрович Разенков впервые высказал идею о роли системы пищеварения в обмене веществ в организме и о рециркуляции пищевых веществ между внутренней средой и ЖКТ. В середине 50-х годов еще один выдающийся советский физиолог Александр Михайлович Уголев расширил наши представления о последовательности процессов гидролиза пищевых веществ в тонкой кишке, выделив пищеварение на апикальной мембране эпителиальных клеток тонкой кишки - мембранное пищеварение. Он также впервые сформулировал идеи о сопряжении мембранного пищеварения и трансмембранного транспорта пищевых субстратов и о существовании пищеварительно-транспортного конвейера в тонкой кишке. Пищеварение в тонкой кишке было разделено на три последовательных этапа: 1. полостное - в просвете кишки, 2. мембранное - на апикальной мембране энтероцитов (эпителиальных клеток тонкой кишки) 3. внутриклеточное. A.M. Уголев также выделил два потока поступающих в организм пищевых веществ: первый поток представлен пищевыми веществами нашего рациона питания, а второй - теми пищевыми субстратами, которые синтезирует кишечная микрофлора. Известно, что симбионтные (полезные для нашего организма) кишечные бактерии активно участвуют в пищеварении и вырабатывают необходимые нам витамины, аминокислоты, короткоцепочечные жирные кислоты, другие пищевые и энергетические субстраты. В 80-х годах выдающийся советский физиолог Юрий Морисович Гальперин сформулировал идею об участии в пищеварении прилегающего к поверхности слизистой оболочки тонкой кишки пристеночного слизистого слоя ("слоя слизистых наложений"). Он также экспериментально доказал, что, несмотря на разный состав поступающей в ЖКТ пищи, происходит выравнивание ее химического состава (гомеостазирование энтеральной среды), подобное тому, как это происходит в крови, и начинается этот процесс уже в верхнем отделе кишечника. В это же время еще один отечественный физиолог Игорь Александрович Морозов сформулировал и экспериментально обосновал идею об универсальном везикулярном механизме всасывания пищевых веществ в эпителии тонкой кишки. Суть этого процесса заключается в том, что пищевые вещества захватываются эпителиальными всасывающими клетками тонкой кишки и транспортируются через клетку внутри эндоцитозных транспортных везикул (пузырьков). Этот механизм позволяет понять, почему из просвета кишки в кровь могут быстро проникать самые разнообразные по своей химической структуре и размеру вещества и объясняет возможность проникновения в кровь токсических пептидов, нерасщепленных белков, лекарственных препаратов, ксенобиотиков и других макромолекул и более крупных надмолекулярных структур, которые не способны проникать через апикальную мембрану энтероцитов трансмембранно (через плазматическую мембрану клетки). С помощью этого механизма в кровь могут попадать и пищеварительные ферменты. Одновременно И.А.Морозов расширил наши представления о пищеварительном конвейере, разделив его на 5 последовательных этапов: полостное - в просвете кишки, пристеночное - в пристеночном слизистом слое, мембранное - на поверхности апикальной мембраны энтероцитов, внутриклеточное - в эпителиальных клетках тонкой кишки и пищеварение в собственной пластинке слизистой оболочки.
07.04.2015
Есть ли связь между воспалением и депрессией?
Очевидно, что депрессия может вызывать нейровоспаление хотя бы потому, что депрессия есть огромное страдание, а значит дистресс. Между тем известно, что хронический дистресс вызывает "стрессовое воспаление". С другой стороны, длительное нейровоспаление может нарушать химию мозга и способствовать развитию депрессии. Таким образом, создаётся порочный круг, вырваться из которого, по-видимому, помогает Куркумин. Действительно, Куркумин обладает мощной противовоспалительной активностью и легко проходит ГЭБ. В клиническом исследовании показано,что Куркумин проявляет выраженное антидепрессивное действие, по силе такое же как лекарство Прозак. Можно предположить, что антидепрессивный эффект Куркумина можно значительно усилить одновременным приёмом "умных" БАД Поддержка настроения и Фосфатидилсерин. Акция на Куркумин!!!! - всего 1000р за упаковку только 14 дней!!!!
03.04.2015
Раковые опухоли ночью растут быстрее
Возможно, что для лечения рака надо упор делать на вечер и ночь. Т.е. ужин должен быть максимально ранним, так чтобы прекращать еду за 6 часов до сна. Ночной голод сопровождать приёмом антираковых иммуномодуляторов: АНСС, Кверцетин с Бромелайном, Куркумин + Бромелайн, Иммун ренью, Мелатонин. А днем питаться согласно антираковой диете доктора Ласкина с расширенным комплексом антираковых БАД.
03.04.2015
Что такое биологически активные добавки?
Автор: Дружинин П.В. РУДН. Новиков Л.Ф. РУДН. Лысиков Ю.А. НИИ Питания РАМН Дата: 2010-03-15 Понятие "Биологически активные добавки к пище (БАД)" появилось сравнительно недавно - во второй половине XX века, прежде всего, благодаря развитию знаний о питании и о действии отдельных пищевых веществ (нутриентов) на организм человека. Появилось оно на стыке фармакологии, биохимии и науки о питании (нутрициологии). Во всем мире и в России БАД юридически отнесены к пищевым продуктам, и это отчасти верно. Все, что входит в состав подавляющего числа БАД, входит в состав обычных продуктов питания, которые человек традиционно употребляет в пищу. Но в разных уголках Земли люди питаются неодинаково и употребляют в своем пищевом рационе разные пищевые продукты, весьма существенно различающиеся по своему составу. И необходимо учитывать не только особенности питания разных народов, но и индивидуальные особенности работы организма каждого человека
03.04.2015
Продемонстрирована эффективность препарата на основе биотина у больных с прогрессирующими формами РС
Биотехнологическая компания MedDay объявила о скором завершении двух исследований нового препарата для лечения прогрессирующих форм рассеянного склероза MD1003. Препарат представляет собой высококонцентрированную форму биотина (витамина Н) – ключевого ко-фактора энзимов, участвующих в энергетическом обмене и синтезе миелина. Пилотное открытое исследование у 23 пациентов с первично и вторично прогрессирующим рассеянным склерозом подтвердило эффективность MD1003. Результаты, как ожидается, будут представлены 18 апреля 2015 года на ежегодном Конгрессе Американской Академии Неврологии. Кроме того, в настоящее время проводится мультицентровое плацебо контролируемое исследование 2в/3 фазы, участие в котором принимают 250 пациентов в 21 центрах Франции и Великобритании. На сегодняшний день не существует препаратов, способных эффективно влиять на прогрессирование рассеянного склероза. Разработка метода лечения на основе безопасного и недорогого витамина Н может стать настоящим прорывом в неврологии. Биотин является ключевым кофактором ферментов, участвующих в производстве энергии и синтеза миелина. Биотин имеет потенциально две цели, связанные с прогрессирующим рассеянным склерозом: (1) она активирует цикл Кребса в демиелинизированных аксонов, чтобы увеличить производство энергии; (2) он активирует ацетил-КоА карбоксилаз (ACC1 и ACC2), скорость ограничения ферментов в синтезе длинноцепочечных жирных кислот, необходимых для синтеза миелина. Доказательство концепции было получено в пилотном открытое исследование с участием 23 пациентов с первичными и вторичными прогрессирующим РС. Результаты были удивительно положительный с до 90% пациентов, которые выставлены клиническое улучшение с течением времени. Эффективность лечения оценивали также с помощью электрофизиологических исследований и магнитно-резонансной спектроскопии в некоторых пациентов.
22.03.2015
Болезни и лекарства - хронотерапия
Независимо от нашего желания, наш организм работает по часам. Свой ритм имеет каждая клеточка, каждый орган – этот ритм имеет цикл примерно 24 часа. К этому свойству нашего организма нужно внимательно прислушиваться, относиться с уважением, его игнорирование грозит печальными последствиями. Хронотерапия – молодая наука, а ученые - хронобиологи, которые занимаются исследованиями внутренних часов человека, уже получили интересные результаты. Они решают глобальную задачу – современная жизнь, достижения человечества способствуют десинхронизации циркадных часов (циклических колебаний интенсивности различных биологический процессов), которые «работают» в нашем организме. Если согласовывать с биологическими ритмами организма фармакологическое воздействие лекарств, их побочные действия будут меньше, а пользы – больше, не зря врачи советуют одни лекарства принимать утром, а другие – вечером.
09.03.2015
ГЕРПЕТИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
Поселившись однажды в организме, он остается с человеком на всю его жизнь. Вирус дремлет в клетках нервной системы, но время от времени просыпается – и начинает действовать. Ни убить его, ни прогнать навсегда из организма невозможно. Но научиться с ним жить вполне под силу любому. Специалисты считают: ничего страшного в диагнозе «герпетическая болезнь» нет, если обострения случаются 1-2 раза в год. Даже и болезнью в этом случае ее можно назвать с большой натяжкой. По данным ВОЗ, сегодня в мире зарегистрировано 86 млн. человек, инфицированных вирусом простого герпеса. Реально им поражены 9 из 10 человек.
06.03.2015
ДМАЕ - ваш помощник в борьбе со старостью
Учеными было выделено вещество, отвечающее за продление жизни — Диметиламиноэтанол или же DMAE. Созданный на его основе препарат ацефен способен продлить жизнь подопытных животных на 36%. По некоторым данным эта цифра возрастает до 50%, однако столь сенсационные заключения недостаточно проверены. Тот же самый эффект дает препарат депренил. Оба эти препарата имеют свои плюсы: депренил, например, более результативен при использовании его особями мужского пола, а ацефен (собственно DMAE) способствует продлению молодости и долголетию у женщин. С чем это связано — наука пока не знает. DMAE имеет природное происхождение, входит в состав ряда детских комплексов и имеет немало замечательных свойств. Серьезным образом тормозит старение организма и помогает улучшить память. Дегенеративные процессы в клеточной мембране становятся пусковым механизмом для наступления старческих изменений в теле. DMAE способно предотвратить это, так как является природным предшественником холина и ацетилхолина и усваивается быстрее, чем холин. Холин, находясь внутри клетки, восстанавливает клеточные мембраны и участвует в их строении. Ту же задачу успешно решает DMAE. Действуя в клеточных мембранах клеток головного мозга, DMAE увеличивает уровень ацетилхолина и способствует восстановлению клеточных связей, улучшению памяти и мыслительной деятельности.
06.03.2015
Болезни и лекарства - хронотерапия
Независимо от нашего желания, наш организм работает по часам. Свой ритм имеет каждая клеточка, каждый орган – этот ритм имеет цикл примерно 24 часа. К этому свойству нашего организма нужно внимательно прислушиваться, относиться с уважением, его игнорирование грозит печальными последствиями. Хронотерапия – молодая наука, а ученые - хронобиологи, которые занимаются исследованиями внутренних часов человека, уже получили интересные результаты. Они решают глобальную задачу – современная жизнь, достижения человечества способствуют десинхронизации циркадных часов (циклических колебаний интенсивности различных биологический процессов), которые «работают» в нашем организме. Если согласовывать с биологическими ритмами организма фармакологическое воздействие лекарств, их побочные действия будут меньше, а пользы – больше, не зря врачи советуют одни лекарства принимать утром, а другие – вечером.
06.03.2015
Сбалансируем гормоны
Гормоны надпочечников: снятие напряжения, уменьшение жировых отложений на животе
23.01.2015
Протоколы применения витаминов и нутриентов, фитопрепаратов
ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ: ПРОТОКОЛЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛИЦ
29.12.2014
Американцы страдают от антидепрессантов
Не все знают, что существует натуральная альтернатива лекарствам антидепрессантам. Это натуральные БАВ, которые прежде всего повышают в мозге содержание серотонина, дофамина, ацетилхолина и увеличивают чувствительность рецепторов на нейронах к ним. Это Активатор памяти, Фосфатидилсерин, САМе, 5-ГТФ, Тиозин, Аргинин, Тианин, Таурин, Поддержка настроения, Инозитол+ холин и другие "умные БАД".
06.10.2014
Углеводы отнимают у здоровых людей память
Карнозин защищает мозг от избытка глюкозы.Это одна из причин, почему карнозин препятствует преждевременному старению мозга и нейродегенеративным болезням.
06.10.2014
Коэнзим Ку-10+ Витамин Е + Селен помогают при псориазе
Псориаз является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое влияет на оцененный 4500000 до 7,5 миллионов американцев, ежегодно обходится отрасли здравоохранения примерно более $ 3 млрд. (1). Псориаз вызывает пятна густой красной кожей и серебристыми чешуйками (так называемый "доска псориаз"), с 10 - до 20% от больных псориазом также развития артрита от псориаза, называется "псориатический артрит". Отдельные расходы для лечения псориаза широко варьироваться, от $ 1197 за устный рецепт лекарства метотрексата до $ 27577 для инъекционного лекарственного алефацепт . В результате, более доступные варианты для лечения псориаза являются оправданными.
06.10.2014
Низкокалорийная диета может стать спасением при раке груди
Возможно, cтрогая диета доктора Ласкина (300 грамм гречки = 1000 ккал + 3 столовые ложки оливкого масла = 400 ккал, всего 1400 ккал) идеальна не только по составу, но и по калорийности для лечения рака. И на её фоне АНСС и другие антираковые БАДы имеют максимальный терапевтический потенциал.
06.10.2014
Голодание перезагружает иммунную систему человека
Эффект регулярного 4-дневного голодания на ослабленную иммунную систему можно значительно усилить, используя АНСС + Иммун Ренью. 1. Нельзя исключить, что тяжёлые онкобольные пойдут на поправку! 2. А для пожилых людей это может стать панацеей, поскольку существует представление, что именно старые, сенесцентные иммунные клетки инициируют воспалительные процессы, ограничивают размножение и дифференцировку стволовых клеток и провоцируют преждевременное старение организма, развитие онкологических и нейродегенеративных заболеваний. ОДИН ВАЖНЫЙ МОМЕНТ-------------ГОЛОДАНИЕ ДЛИТСЯ 4 ДНЯ, НО ПРИЁМ АНСС И ИММУН РЕНЬЮ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОГРАНИЧИВАЕТСЯ 4 ДНЯМИ. ОН ПРОВОДИТСЯ ДЛИТЕЛЬНО. И ДО ГОЛОДНИЯ И ВО ВРЕМЯ ЕГО И ПОСЛЕ НЕГО!
06.10.2014

  • Каталог товаров



  • Сравнить товары

    Нет товаров для сравнения


  • Новости магазина

    NSP - о компании
    Nature’s Sunshine Products — крупнейшая международная компания по производству экологически чистых биологически активных добавок к пище, высококачественных витаминов, натуральной уходовой и декоративной косметики.
    24.06.2022
    О компании GreenWay
    Сегодня GreenWay - это международная торговая марка, которая под собственным брендом создает и реализует более 300 высокотехнологичных ЭКО продуктов для дома, красоты и здоровья!
    24.06.2022
    Антибактериальное мыло-польза или вред?
    Антибактериальное мыло эффективно не более, чем обычное Компании-производители утверждают, что антибактериальное мыло убивает микробы, не позволяет распространяться инфекции и не вызывает устойчивости у бактерий. Но всё это не более, чем маркетинговый ход. В то время как производители утверждают о наличии доказательств эффективности работы триклозана, несогласным показывают работу их средств с помощью различных методов тестирования. Основным критерием испытания выступает количество убитых микробов. Зрителю демонстрируется, что мытье рук антибактериальным мылом, в состав которого входит триклозан, справляется с микробами лучше, чем обычное мыло. При этом нет никаких доказательств итогового снижения заболеваемости. На сегодняшний день, исследования, нацеленные на выяснение пользы для организма триклозана, не могут предоставить доказательств того, что использование этого вещества помогает снизить распространение желудочно-кишечных или респираторных заболеваний. Эксперты уверены, что это связано с нацеленностью антибактериального мыла на борьбу с бактериями, а не вирусами, которые несут основную ответственность за сезонные простуды и ОРВИ.
    23.06.2018
    Волшебная корица
    Пряность являясь не только приятной, но и полезной должна быть у каждой хозяйки, которая любит приготовить что-то вкусненькое. Корица радует нас не только своим ароматом, но и тем, что приносит пользу. В статье мы узнаем, какая польза корицы для организма человека.
    14.06.2017
    Красный дрожжевой рис против холестерина
    Согласно некоторым подсчетам, около 10% людей, принимающих статины, снижающие уровень холестерина, испытывают боли в мышцах, что является причиной прекращения приема лекарств.
    13.02.2017
    Магний улучшает память мужчин и женщин
    Новые исследования, проведенные группой медиков, показали, что магний положительно влияет на состояние здоровья мужчин и женщин. Сотрудники из клинического центра утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось обнаружить целебные свойства магния. Следует заметить, что участниками наблюдений были лабораторные грызуны. По словам специалистов, в ходе реализации опытов ученые заметили, что животные, потребляющие магний, существенно улучшили свою память. Гусонг Лю, профессор из медицинского учреждения, заявил, что магний помогает головному мозгу правильно функционировать. С помощью этого элемента усиливается клеточная пластичность центрального отдела нервной системы, что положительно отражается на когнитивных способностях. Новые свойства магния позволят улучшить память у людей. По словам экспертов, данный компонент содержится в бананах, инжире, йогуртах и рыбе.
    09.02.2017
    Употребление этих добавок защитит ваш мозг от стресса
    Стресс очень сильно влияет на функционирование головного мозга. Обширные исследования показали, что стресс приводит к повышению уровня кортизола, - гормона, который как напрямую, так и косвенно оказывает токсическое воздействие на клетки головного мозга. Употребление этих добавок защитит ваш мозг от стресса. Высокий уровень кортизола приводит к сокращению гиппокампа,
    27.01.2017
    Сон является эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями
    Специалисты утверждают, что в ходе осуществления лабораторных наблюдений им удалось найти новое средство, помогающее лечить простудные заболевания у людей. По словам врачей, сон положительно отражается на деятельности всего организма, способствуя выздоровлению пациентов, болеющих гриппом. Такой вывод сделали эксперты из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Следует заметить, что 8-9 часового ночного отдыха достаточно для укрепления иммунной системы человека. Медики заявили, что иммунитет активизирует защитные реакции в момент попадания опасных инфекций в организм. Научные работники доказали, что сон влияет на деятельность иммунной системы. По словам исследователей, иммунитет людей, которые мало спят, гораздо слабее, чем у других мужчин и женщин. Со временем организм перестает справляться с вирусами, являющимися источниками респираторных заболеваний. В ходе осуществления наблюдений ученые задействовали больше 100 респондентов.
    22.01.2017
    Без магния в системах организма начинается разлад
    Чжэцзянский Университет выпустил результаты исследования, которые говорят: продукты, богатые магнием, могут противостоять инсультам, диабету, болезням сердца. Данные недуги напрямую связаны с нехваткой магния, пишет News-medical.net. Однако ученые признают, что получить требуемую дозу магния с пищей трудно. Поэтому БАДы могут стать важным дополнением. Без магния иногда появляются мигрени, тревожность, депрессия и сильная усталость. Примечательно: Кардиффский университет считает, что магний можно вводить не только перорально. Эксперты показали, насколько хорошо магний абсорбируется через кожу. Кстати, сотрудники университетов Эдинбурга и Кембриджа выяснили, что продукты, богатые магнием, способны наладить работу "внутренних часов". Поэтому в теории темный шоколад - ценный источник магния - может помочь адаптироваться к смене ритма день-ночь при перемещении в другой часовой пояс. Кстати, помимо шоколада, магния много в зеленых листовых овощах, в орехах, семечках, рыбе, фасоли, цельнозерновых продуктах, авокадо, йогурте, бананах и сухофруктах.
    22.01.2017
    Деятельность головного мозга ухудшается после того, как человеку исполняется 30 лет
    Команда экспертов заявила, что деятельность головного мозга мужчин и женщин ухудшается, после того как им исполняется 30 лет. Следует заметить, что инициаторами комплексных проектов оказались сотрудники из Гарвардского университета. Специалисты заявили, что представители слабого и сильного пола достигают своей умственной зрелости к 30 годам. Исследователи полагают, что человек становится зрелым уже к 20 годам, однако его головной мозг продолжает активно развиваться еще в течение десяти лет. Группа медиков сообщила, что формирование участков центрального отдела нервной системы, которые отвечают за внимательность и способность людей анализировать, происходит до того момента, пока человеку не исполнится 30 лет. Научные работники также отметили, что средний мозг развивается в течение всей жизни. В возрасте 20-30 лет у парней и девушек истончается слой серого вещества, определяющего эффективность деятельности мозга, а префронтальная кора продолжает развиваться.
    22.01.2017
    Архив новостей

  • Статьи

    ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА И УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА
    Коронавирусная инфекция COVID-19 относится к ОРВИ. ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции, и название это говорит лишь о том, что локализуются они в дыхательных путях и вызваны вирусами. Это ничего не говорит о тяжести заболевания, которая может варьироваться. В случае с COVID-19 мы видим, что коронавирус может приводить и к летальным исходам — чаще, чем другие вирусы, связанные с ОРВИ. Как защитить себя от коронавируса? Один из способов — укрепление иммунитета с помощью пищевых добавок. Не существует натуральных препаратов с клинически доказанной эффективностью против коронавируса, но есть препараты с общеукрепляющими свойствами, которые можно взять на вооружение для профилактики коронавируса
    25.02.2021
    Монолаурин и кокос в борьбе с вирусами
    Одним из мощных антисептиков является кокос, а точнее то, что он хранит под своей плотной скорлупой, хоть ботаники и не относят его к орехам. Главное богатство кокоса – монолаурин. Это поистине чудо природы, потому что монолаурин содержится в грудном молоке, где выполняет роль естественного антисептика
    24.02.2021
    Омега-3, витамины группы B и болезнь Альцгеймера
    Человеческий мозг является изумительно сложной системой, которая требует широкого ассортимента различных биологически активных веществ для нормальной работы. Интеллект, память, поведение и концентрация — на все это влияет полноценность питания мозга. Вне зависимости от того, молоды мы или стары, полноценность питания играет жизненно важную роль в определении того, насколько хорошо работает наш мозг.
    06.09.2020
    Шамбала(Пажитник)- лекарь тела и души
    Шамбала, хельга. пажитник это все названия одной волшебной травы, которая с древних времен используется человеком, как пряность и помогает оставаться здоровым и сохранять молодость. Полезные свойства и противопоказания пажитника Помимо инулиностимулирующего свойства редкой аминокислоты 4HO-Ile, польза семян пажитника проявила себя и в гипогликемическом действии — способности снижать уровень глюкозы и липидов в составе крови, что важно при сахарном диабете двух типов. Интересно! По результатам исследования диета на пажитнике способна понижать уровень глюкозы до 54% в сутки. Регулярное употребление растения дает пользу в устранении изжоги, запоров, хронических воспалений кишечника, язвенных колитов. Доказаны также полезные свойства шамбалы в очищении печени. В состав семян пажитника входят сапонины, польза которых препятствовать поглощению жира дает в результате снижение выработки печенью приносящего вред «плохого» — низкой плотности — холестерина, в то время как уровень холестерина «хорошего» — высокой плотности — остается на том же уровне. Пажитник обладает сильными антибактериальными свойствами, которые помогают при воспалениях. Травяные чаи с семенами пажитника и лимоном полезны при боли в горле, простудах, лихорадочных состояниях. В сочетании с креатином польза семян пажитника проявляется и в усилении выносливости и особенно показана для организма спортсменам и физически активным людям, а также тем, кто проходит реабилитационный период после вреда травм или тяжелых болезней. Свойства полисахарида галактаманнана в составе пажитника влияет на снижение вероятности вреда сердечных приступов. Медицинскими исследованиями установлены свойства пажитника в противодействии онкологическим заболеваниям.
    07.10.2019
    Экзогенные и эндогенные антиоксиданты
    Свободные радикалы формируются, когда отрицательно заряженные электроны внутри атома становятся неуравновешенными. Эти электроны движутся парами, но когда атом становится свободным радикалом, он пытается украсть замещающий электрон из других клеток. Это вызывает окислительный стресс или повреждение. Антиоксиданты могут предотвратить образование свободных радикалов и уменьшить повреждение клеток, вызванное такими заболеваниями, как рак и болезнь Альцгеймера. Все антиоксиданты являются либо экзогенными (содержатся в витаминах и пищевых продуктах) или эндогенными (производятся нашим организмом). Эндогенные антиоксиданты являются более мощными в борьбе со свободными радикалами, чем экзогенные, которые мы можем получить из своего рациона. Организм не способен самостоятельно продуцировать достаточное количество эндогенных антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами самостоятельно 5 типов эндогенных антиоксидантов Ваш организм может производить 5 типов эндогенных антиоксидантов: супероксиддисмутазу (SOD), альфа-липоевую кислоту (ALA), коэнзим Q10 (CoQ10), каталазу и глутатионпероксидазой (Gpx). Супероксиддисмутаза, каталаза и глутатионпероксидаза являются тремя наиболее важными из эндогенных антиоксидантов, потому что организм может вырабатывать их больше, когда присутствуют определенные свободные радикалы.
    29.07.2019
    причины эндокринных заболеваний
    Все больше и больше женщин сталкивается с проблемами в гормональной системе и качеством яйцеклеток. Увеличивается количество выкидышей и число женщин, которые испытывают трудности с зачатием. Мужчин так же не обошел»гормональный кризис». Более молодые юноши страдают от гинекомастии и резко возросшего уровня эстрогенов. Взрослые мужчины, не меньше чем женщины, сталкиваются с репродуктивными трудностями. Нам угрожает эпидемия гормональных нарушений, которые ослабляют жизненно важные и репродуктивные силы. Параллельно с этими проблемами, ожирение также приобрело угрожающие масштабы. Гормональный сбой может сильно испортить качество жизни. Причины эндокринных нарушений Почему наши предки были сильными, выносливыми и здоровыми, а сегодня мы окружены людьми с ожирением и различными болезнями? Чтобы ответить на этот вопрос, мы сначала рассмотрим ключевые гормонов в организме человека и их роль в нашей жизни.Гормоны являются регуляторами каждого процесса происходящего в теле человека. Гормоны, естественно, не всегда находятся на одном уровне, их соотношения меняется через различные этапы нашей жизни, и даже при различных эмоциональных состояниях. Все больше и больше исследований показывают, что половые гормоны являются одними из ведущих факторов в отношении здоровья человека.
    29.07.2019
    Алоэ-кому можно, кому нельзя и полезные рецепты для здоровья
    Польза для здоровья от приема алоэ внутрь Может снизить уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, тем самым предотвращая развитие диабета; может подавлять воспалительные процессы, в том числе и на клеточном уровне. Можно лечить соком алоэ насморк и ангину; уменьшает зубной налет: при использовании в качестве полоскания для рта сок алоэ может быть столь же эффективен, как и обычная жидкость для полоскания; может улучшать память: в одном из исследований употребление геля алоэ способствовало повышению уровня обучения и памяти, а также уменьшению симптомов депрессии; богат антиоксидантами: регулярное употребление геля алоэ может повышать уровень антиоксидантов в крови; применяется при ожогах и других поражениях кожи, простудных и воспалительных заболеваниях. Ускоряет заживление, блокирует воспаление, дополнительно питая кожу мощным витаминным комплексом. Поддерживает иммунитет и блокирует воспалительные процессы; нормализует кишечную деятельность, заживляет язвы на стенках слизистых оболочек; можно применять при офтальмологических заболеваниях. Увлажняет и способствует регенерации тканей; применяется при гинекологических патологиях. Усиливает кровоток во внутренних органах; при легочных заболеваниях; при патологиях неврологии. Помогает алоэ в период послеоперационной реабилитации, как мощный иммуностимулятор, противобактериальный, антимикробный и останавливающий воспаления препарат.
    18.07.2019
    Целебные растения, которые смешивать нельзя
    Дело в том, что есть травы, которые в один сбор класть крайне нежелательно, ибо они действуют разнонаправленно. Поэтому я хочу свой опыт травника отдать людям, чтобы рассказать, какие травы смешивать в одном сборе нельзя. Не рекомендуется класть в один сбор травы, которые понижают и повышают давление. Не рекомендуется класть в один сбор травы, которые понижают и повышают кислотность желудочного сока. Не рекомендуется класть в один сбор травы, которые понижают и повышают свертываемость крови (разжижают и сгущают кровь). Не рекомендуется класть в один сбор травы, замедляющие и ускоряющие пульс. Не рекомендуется класть в один сбор травы, которые понижают и повышают функционирование щитовидки. Списки трав, действующих разнонаправленно:
    18.07.2019
    Опасные лекарства
    МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ стали неотъемлемой частью нашей жизни, они помогают нам бороться с болезнями. Но такая полезность имеет и обратную сторону. Без правильного и умеренного употребления и четкого руководства специалистов лекарство становится смертельным ядом. Вот 4 опасных лекарства. Злоупотребление лекарственными препаратами стало повсеместным явлением и новой реальной проблемой во всем мире. Несмотря на жесткие запреты и предупреждения специалистов, люди продолжают употреблять медицинские препараты для того, чтобы нормализовать своё сиюминутное состояние. Некоторые из препаратов, действительно, необратимо вредят здоровью человека. Опасные лекарства Следующие лекарства считаются одними из самых опасных веществ во всем мире из тех, которыми часто увлекаются пациенты, позабыв о побочных действиях, поэтому вы должны знать о них и о тех побочных эффектах, которыми чревато их применение.
    18.07.2019
    Гормоны которые влияют на увеличение веса
    Еще каких-то 100 лет назад человечество ничего не знало о гормонах, а значит, совершенно не учитывало их влияние на здоровье человека. В наше время все кардинально поменялось. Сегодня каждый врач, да и простой обыватель, знает, что гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма. От правильной выработки этих биологически активных веществ зависит и скорость обмена веществ, и образование жировой массы и аппетит, и, конечно же, процесс похудения или набора массы тела. Но как гормоны влияют на наш вес? Чтобы разобраться в этом вопросе нужно в точности знать, за что отвечает конкретный гормон и как он влияет на изменение веса.
    23.09.2018
    Архив статей

  • Новости СМИ

    7 ОСОБЕННОСТЕЙ ПРИЕМА ГЛЮКОЗАМИНА И ХОНДРОИТИНА
    Особенности применения хондропротекторв и возможные побочные действия
    24.06.2022
    СОВРЕМЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ A-ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ В КЛИНИЧЕСКОЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИИ
    Альфа­липоевая кислота широко применяется в клинической практике — в неврологии, эндокринологии. Но не­оценимо ее значение и в гастроэнтерологии, в частности в гепатологии, в лечении вирусных гепатитов, неалкогольного стеатогепатита, хронических гепатитов, алкогольных поражений и цирроза печени, а также отравлений. Антиоксидантный эффект. Большинство терапевтических эффектов α-липоевой кислоты непосредственно связаны с антиоксидантным эффектом. Ее антиоксидантные свойства продемонстрированы в многочисленных клинических исследованиях. В организме α-липоевая кислота действует в качестве резервной системы для запуска важных антиоксидантов и, кроме того, сама по себе является эффективной «ловушкой» для радикалов. Альфа-липоевую кислоту и ее восстановленную форму называют «универсальным антиоксидантом», который функционирует как на мембране, так и в водных средах. В целом антиоксидантный эффект α-липоевой кислоты объясняется способностью: — предотвращать модификацию белков, вызванную действием глюкозы; — увеличивать сниженный эндоневральный кровоток; — компенсировать недостаток глутатиона в нервных клетках при невропатии; — снижать концентрацию диеновых конъюгат, образующихся вследствие перекисного окисления липидов.
    18.07.2019
    Мышечные зажимы, напрямую связанных с нашими эмоциями
    Наше тело похоже на карту, где хранится весь опыт, который мы пережили. Многие из нас несут подавленные и застрявшие эмоции в различных областях нашего тела, даже не подозревая об этом. Эта подавленная энергия приводит к бесчисленным недугам и хроническим заболеваниям, из-за которых мы страдаем. Давайте выясним причины возникновения мышечных зажимов, какую информацию о нашем психологическом состоянии они несут, и как их снять! Полезная информация для каждого кому важно его психическое и физическое здоровье! Наше тело не забывает! Наше тело – это самый простой способ узнать о наших подавленных эмоциях и травмирующих воспоминаниях. Как бы вы ни старались их игнорировать, объяснять или подавлять то, что вы чувствуете, ваше тело знает правду. Если вы испытываете мышечное напряжение в шее, плечах, спине, бедрах, ногах или других областях, вы сможете раз и навсегда понять корень вашей боли.
    18.07.2019
    Обменные процессы в крови и лимфе:Упражнения для активизации
    Обменные процессы: Одним из кирпичиков этого фундамента являются наши стопы – часть тела, на которую приходится большая нагрузка. топы являются опорой тела и выполняют рессорную функцию при ходьбе. Различия в понимании правильного и привычного положения стопы привели к распространенности плоскостопия, многих заболеваний связанных с нижним отделом позвоночника и как следствие внутренних органов. Еще поколение назад детей учили разворачивать пальцы ног наружу при ходьбе, и для большинства людей прямо поставленная стопа являлась эквивалентом поддержки тела. Правильное положение стопы при ходьбе такое, когда пальцы ног направлены вперед, а не в стороны.
    18.07.2019
    DMAE поможет организму вернуть молодость и улучшит деятельность мозга
    DMAE в последние годы становится все популярнее. Вещество относится к условно безопасным ноотропам и подходит для решения множества проблем. С его помощью улучшают умственную деятельность и концентрацию, устраняют головную боль, повышают спортивные показатели и даже замедляют старение. На основе DMAE изготавливают лекарства, витаминные и косметологические комплексы, включают его в состав кремов и тоников. Что это такое — ДМАЕ. С точки зрения фармакологии, диметиламиноэтанол является органическим соединением из группы холинов и обладает рядом удивительных свойств, влияющих на продолжительность и качество жизни. История применения DMAE в виде медикаментозного препарата началась еще в середине прошлого столетия, однако подтверждение терапевтической эффективности и безвредности было получено лишь через 50 лет. Это интересно. Изначально препараты с диметиламиноэтанолом выпускались в форме биологической добавки, одобренной медицинской ассоциацией США. Она содержала органический ДМАЕ из рыб, обитающих в холодных водах, и преподносились как лучшее средство для активизации умственных процессов и повышения жизненных сил. Однако ошибочно считать, что DMAE до сих пор добывают из морских обитателей. Сегодня этот процесс поставлен на «широкую ногу» и происходит методом синтеза из органической окиси этилена и диметиламина. Будучи аминоспиртом по природе, диметиламиноэтанол представляет собой бесцветную, вязкую жидкость с ярким запахом аммиака. DMAE хорошо растворяется в воде и широко применяется в самых разных сферах деятельности: лакокрасочной, текстильной, пищевой и химической промышленности, для очистки воды и, конечно, в косметологии, фармацевтике и спортивном питании.
    17.01.2019
    Чем опасен аспирин
    Прием аспирина в профилактических целях может быть не только бесполезен, но и опасен для здоровья, выяснили американские и австралийские ученые. Однако результаты исследования касаются людей со здоровой сердечно-сосудистой системой — тем, у кого повышен риск инфаркта или инсульта, его прием может спасти жизнь. Многие пожилые люди по всему миру ежедневно принимают аспирин для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако его польза для здоровья оказалась преувеличена, выяснили австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне в сотрудничестве с коллегами из Национального института по проблемам старения США. Результаты исследования были изложены в трех статьях и опубликованы в журнале New England Journal of Medicine. Аспирин угнетающе действует на синтез просталангинов — особых биологически активных веществ, которые участвуют во многих процессах, в том числе и в работе свертывающей системы крови. Его употребление способствует разжижению крови.
    23.09.2018
    Липоевая кислота и снижение веса
    Липоевая кислота обладает уникальным и сильным антиоксидантным действием. Это значит, что ее прием устраняет отработанные отходы из всех систем человеческого организма. В продуктах питания, но только в довольно коротком списке, этот вид кислоты присутствует в натуральном виде. К примеру — в говяжьей печени (совсем немного в свиной), в бобовых продуктах, зеленых овощах и дрожжах. Самый минимум липоевой кислоты содержится во фруктах. Интересно! Липоевую кислоту обнаружили только в 1937 году. Тогда ученые нашли бактерии, которые содержали это химическое вещество. О том, что кислота этого вида – удивительный антиоксидант, узнали только 1939 году. С тех пор велись активные исследования на эту тему. В экстракте дрожжей липоевую кислоту нашли только в 1957 году. Некоторое время вещество считались витамином, который организм не может производить самостоятельно. Только недавно ученые доказали, что липоевая кислота до определенного возраста вырабатывается организмом. Чем хороша липоевая кислота Чтобы организм правильно функционировал, требуется поступление 30 миллиграммов липоевой кислоты в течение суток (для взрослого человека). Не очень удобно каждый день кушать продукты из короткого списка, приведенного ниже, поэтому фармацевтическая промышленность предлагает специальные добавки. Интересно, что липоевая кислота также вырабатывает организмом, но только до момента достижения человеком тридцатилетнего возраста. Поэтому, после 30 лет требуется дополнительное поступление этого компонента извне. В количестве от 100 до 200 миллиграммов в сутки описываемый вид кислоты ускоряет клеточный метаболизм. Также липоевая кислота улучшается липидный обмен, регулирует уровень холестерина в крови, повышает жизненный тонус и защитные функции организма. В современных аптеках можно найти много препаратов, в составе которых будет липоевая кислота. Это могут быть капсулы или таблетки, даже инъекции. Но многие препараты предназначены для лечения заболеваний печени и атеросклероза, отравлениями солями тяжелых металлов. Хотя, отдельная группа создана именно для похудения и нормализации работы организма.
    23.09.2018
    Основы лечения и эффективные меры профилактики камней в почках
    Любое заболевание проще предупредить, чем лечить, поэтому к профилактике камней в почках необходимо относиться серьезно. Образования несут в себе весомую угрозу для здоровья человека. Профилактика камней в почках — комплекс постоянных мероприятий, которые необходимо выполнять тем, кто перенес однажды мочекаменную болезнь. Ведь формирование конкрементов в выводных протоках почек зачастую является истинной причиной многочисленных нарушений в функционировании всего организма или отдельных систем. Предупредительные меры, как правило, начинаются с соблюдения диетических ограничений в питании, а также контроля за состоянием мочи.
    23.09.2018
    Эффективность БАД
    Сегодня на полках аптек и магазинов можно встретить тысячи витаминов и биологически активных добавок в виде таблеток, порошков, напитков и батончиков. По заверениям маркетологов, эти чудо-препараты помогут достичь улучшенной версии себя, избежать различных болезней и отсрочить старение. Но так ли эффективны БАДы? Действительно ли можно стать здоровее, умнее, сильнее, лучше благодаря им? Объем индустрии БАД оценивается в десятки миллиардов долларов. Только в США эксперты называют цифру в $30 млрд – каждый второй американец, согласно статистике, принимает, по меньшей мере, один БАД. На фоне возрастающей популярности БАДов два эксперта по профилактической медицине из Гарварда – Джоэнн Мэнсон и Шари Бассук – провели анализ и составили небольшой справочник по эффективным препаратам. Эти рекомендации ученых позволят лучше ориентироваться в мире БАДов.
    23.06.2018
    О Метеозависимости
    Классификация метеозависимости Людей, ощущающих на себе изменения погоды, принято делить на метеочувствительных, метеозависимых и метеопатов. Понятия эти несколько отличаются, в зависимости от ощущений, которые испытывает человек. 1. Метеочувствительность Метеочувствительные люди фактически не страдают от изменений погоды, ощущая лишь легкие колебания давления воздуха и температуры. Это может быть грусть и тоска, которую мы ощущаем во время дождя, или подъем настроения в солнечную погоду. Статистка показывает, что метеочувствительных людей, которые могут «чувствовать погоду», на планете приблизительно 75%. К слову, особо метеочувствительными являются братья наши меньшие. По поведению животных, насекомых и птиц можно распознать то или иное изменение погоды. Например, когда муравьи прячутся в муравейник, а птицы жмутся к домам – приближается ненастье, а если кошка прячет мордочку – жди заморозков. Таким образом, метеочувствительность, не что иное как предчувствие погоды, которое не причиняет человеку неудобств. 2. Метеозависимость Другое дело метеозависимость. Это патологическое состояние, которое возникает с приближением определенного метеоявления и характеризуется отчетливым ухудшением самочувствия, например, изменением электрокардиограммы, снижением или повышением артериального давления. 3. Метеопатия Самая тяжелая форма данной зависимости называется метеопатией. Это резко выраженное нарушение самочувствия, которое может проявляться одним из типов метеопатических реакций. Перечислим их: мозговой тип – проявляется головокружениями, головными болями, шумом в ушах, а также изменениями, которые регистрируются при допплерографии или УЗИ сосудов. сердечный тип – проявляется одышкой и болями в области сердца, а также изменениями легочного дыхания и элекрокардиограммы. смешанный тип – при нем наблюдается сочетание сердечных и мозговых проявления. астеноневротический тип – проявляется раздражительностью и повышенной возбудимостью, бессонницей и изменением артериального давления. неопределенный тип – проявляет себя общей слабостью, болью в мышцах и ломотой в суставах. Анализ крови при этом показывает повышение лейкоцитов и другие факторы воспаления. Нужно сказать, что метеозависимые люди – это, прежде всего, люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза и патологий сосудов головного мозга), болезней дыхательной и опорно-двигательной систем. В эту категорию можно отнести аллергиков и неврастеников, лиц с ослабленным иммунитетом, а также людей, которые в силу профессиональной занятости постоянно испытывают переутомление. К тому же метеозависимостью чаще страдают люди, которые мало времени проводят на свежем воздухе.
    23.06.2018
    Архив новостей