Главная » Адаптагены
Адаптагены
  • Сортировать по:
  • Показывать по:
Экстракт зелёного чая 100 капс. 1 капсула содержит: Зелёный чай (лист) (стандартизированный экстракт) (содержит 4 мг кофеина)(мин. 98% полифенолов, 80% катехинов и 50% Епигаллокатехин галат).....……………………………………400 мг Декафеинизированный зелёный чай................50 мг Зелёный чай – содержит дубильные вещества (танины), флавоноиды, витамины С, В1, В2, РР, К, пантотеновую кислоту, производные кофейной кислоты, хлорофилл и другие органические кислоты, пуриновые алкалоиды, аминокислоты (тианин), ферменты, пектиновые вещества, эфирное масло и макро- и микроэлементы. Биологически активные вещества обуславливают его общеукрепляющее, капилляроукрепляющее, сосудорасширяющее действие. Исследования свидетельствуют о том, что зеленый чай обладает способностью защищать организм от различных видов рака, включая рак легких, рак простаты и рак молочной железы. Причина этому — содержащийся в чае галлат эпигаллокатехина. По данным Национального Онкологического Института США, лабораторные исследования на животных показали, что этот катехин деактивирует оксиданты прежде, чем они успевают нанести вред клеткам, уменьшает количество и размер опухолей и препятствуют росту раковых клеток. Чай – один из самых потребляемых напитков во всем мире, второй после воды. Зеленый чай не подвергают ферментированию и поэтому он сохраняет многие из полезных свойств растения чая. Многие растения производят химические вещества, называемые полифенолами и которые защищают их от повреждений, вызванных окружающей средой. Полифенолы, эпигаллокатехин-3-галлат (ЭГКГ) и эпигаллокатехин (ЭГК), содержаться в большом количестве в зеленом чае. ЭГКГ обладает антиоксидантными свойствами и оказывает профилактический эффект на возникновение рака кожи, легких, пищевода, желудка, печени, малой кишки, поджелудочной железы, толстой кишки, мочевого пузыря и груди. Чай имеет и другие полезные свойства, включая улучшение кровообращения, выведение токсинов, повышение устойчивости к заболеваниям, сердечнососудистое бла
  • Цена: 600,00 руб
  • Старая цена: 900
Зверобой — хорошо известное травянистое, многолетнее растение, которое в народе считается одной из главных и часто применяемых лечебных трав. Зверобой можно применять для лечения воспалительных заболеваний желудка, нервной системы, для промывания ран и ссадин. Лечебные свойства травы зверобоя признаны в народной и официальной медицине. В медицине используют два вида растения: зверобой продырявленный и четырехгранный. Экстракт зверобоя является составным компонентом лекарственных препаратов официальной медицины, таких как Негрустин, Деприм и других, используемых для лечения депрессивных состояний. В народной медицине описано множество эффективных рецептов с растением. При этом нельзя забывать, что полезные свойства зверобоя могут быть вредными, если у вас есть противопоказания к применению этого фитопрепарата. Лечебные свойства травы зверобоя антисептическое антибактериальное седативное, антидепрессивное ранозаживляющее желчегонное, мочегонное болеутоляющее вяжущее противоревматическое регенерирующее антигельминтное (противоглистное). Показания к применению травы зверобоя Заболевания сердца (см. причины боли в области сердца); Ревматизм (см. ревматоидный артрит); Мышечные и суставные боли (см. обезболивающие уколы); Грипп и ОРВИ; Заболевания ЖКТ, особенно печени и желудка; Патологии мочевого пузыря, недержание мочи; Геморрой (см. свечи от геморроя); Воспалительные процессы женских половых органов; Депрессивные состояния (см. антидепрессанты); Увядающая кожа, дряблость кожи, сухая кожа; Себорея, повышенная жирность кожи (см. себорейный дерматит); Угревая болезнь (см. как избавится от прыщей); Аллопеция (см. лечение выпадения волос); Трещины на коже (см. трещины на руках). Состав: Экстракт зверобоя - 2мл применение: по 28-56 капель в малом количестве воды 2-3 раза в день противопоказания :Нельзя принимать зверобой продолжительное время, ведь он может вызвать отравление организма. Мужчинам стоит принимать препараты на основе зверобоя с особой осторожностью, ведь о
Янтарную кислоту знает весь мир и уже давно использует ее уникальные свойства . Пищевая Янтарная кислота , произведенная в России , по чистоте превосходит все мировые аналоги . Полностью соответствует Янтарной кислоте , вырабатываемой в организме человека . Янтарная кислота - естественный регулятор состояния Вашего организма . Ваш организм нуждается в ней при больших физических , эмоционально - психологических , умственных нагрузках , болезнях . Она незаменима для спортсменов , шахтеров , летчиков , моряков , машинистов , водителей , артистов и тех , кто просто хочет чувствовать себя здоровым , бодрым и энергичным . Обычного содержания Янтарной кислоты в Вашем организме недостаточно . В районах радиационного , химического и иного загрязнения , экологических катастроф дополнительное потребление Янтарной кислоты просто необходимо . Янтарная кислота поможет Вашему организму противостоять неблагоприятным воздействиям . ЯК - препарат , обладающий уникальными свойствами регуляции физиологического состояния организма . Решением Государственного Комитета по санитарно - эпидемиологическому надзору Российской Федерации М 1- П /11-132 от 8 февраля 1994 года препарат разрешен для использования в пищевой промышленности . ЯК - естественный продукт , она вырабатывается в клетках животных и растений , образуется в результате жизнедеятельности микроорганизмов , является участником обмена веществ . ЯК содержится во многих пищевых продуктах . Особенно много ее в кисломолочных изделиях , выдержанных винах , сырах , черном хлебе , пиве , глубоководных морских моллюсках , некоторых фруктах и ягодах . Применение ЯК при повышенной физической , психологической нагрузке , после тяжелых истощающих заболеваний . ЯК предупреждает ишемическое повреждение органов , способствует восстановлению их работоспособности после перенесенной ишемии , при развитии склеротических изменений соcудов , почечных , легочных и других заболеваниях . ЯК снижает вероятность гипоксического
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 900
Концерат геля алое вера, 118 мл эквивалентно 5.9 л ,Это 40:1 концентрат содержит активные полисахариды и БАВ Алое. Алоэ Вера поддерживает гомеостаз (равновесие) организма. Это - равновесие химических реакций, температурного и жидкостного режимов, а проще, Алоэ Вера нормализует работу всех обменных процессов организма и прежде всего кишечника. Благодаря усилению адаптогенной способности организма, древние китайские медики называли Алоэ Вера "лекарством гармонии". Эффетивен при язвенном колите и многих заболеваниях ЖКТ. Оказывает системное действие на организм. Принимать по 18 Ч.Л.на стакан воды в день ингредиенты^ Алоэ Вера концентрат (40:1) (эквивалентно приблизительно 20 мл сока алоэ вера)
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 800
Астрагал перепончатый (Astragalus membranaceus) можно встретить в Юго-восточном Забайкалье, Даурии, Бурятии. Растение известно и применяемо в народной медицине многих стран: тибетской, китайской, монгольской и корейской, а так же в сибирской. Астрагал содержит астрагалины I, II, III , Алкалоиды, тритерпеновые Сапонины, стерины, флавоноиды (формококетин, килиноз, куатакеин), Витамины d С (Токоферол), А(каротин), макро- Микроэлементы, железо, кальций, алюминий, кобальт, цинк, медь, ванадий, фосфор, натрий и селен. При этом растение обладает способность к накапливанию селена. Это одни из важнейших элементов для живых существ, участвующий в процессе кроветворения. Растение обладает широким спектром действия по эффективности превосходящее Женьшень! Астрагал используется как общеукрепляющее, иммунномодулирующее, тонизирующее центральную нервную систему и мужскую потенцию, стимулирующее кровообразование и регулирующее углеводный обмен средство. Особенно ценным считается способность астрагала усиливать функцию половых желёз, как у мужчин так и женщин. Это его свойство обеспечивает омоложение на гуморальном уровне, что объясняет его интенсивное использование в восточной геронтологии. Корень астрагала применяется при: - болезнях кроветворной системы; - сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонической болезни; - сахарном диабете; - атеросклерозе; - болезнях желудочно-кишечного тракта и печени; - злокачественных новообразованиях (раке) всех этиологий. Подавляет развитие бактериальной и простейшей микрофлоры (трихомонад, амёб, токсикоплаза и др.) Припарки из порошка корней наружно назначают при фурункулах, нарывах, абсцессах не только как способствующее созреванию последних, но и как антимикробное. Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки, принимать по 2 капсулы 2 до 3 раз в день, желательно во время еды. Рассмотреть вопрос о принятии данного продукта в сочетании с Теперь AlliBiotic CF и таблетки цинка. Размер порции: 2 к
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 800
Уникальный аюрведический мозговой тоник,Расаяна. состав: Бакопа (лист) 500мг Прием: по 1 кап.3 раза в день с едой до 19 вечера.
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 800
В Китае Но shou wu (корень горца многоцветкового) окутан мистикой. Считается, что столетний корень сохраняет молодость лица, двухсотлетний – дарит стройность тела и неиссякаемую жизненную энергию, а трехсотлетний — бессмертие. Но если говорить о корне как о целебном средстве, то он, несомненно, обладает выраженным тонизирующим, адаптогенным, антиоксидантным действием, что замедляет процесс старения. Горец является признанным средством от седых и ломких волос, дает омолаживающий эффект и способствует похудению. Горец многоцветковый способствует регенерации кожи, нормализует пигментный обмен (удаляет пигментные пятна), вызывает упругость кожи, разглаживает морщины, укрепляет подкожную клетчатку. Усиливаетобщий иммунитет организма, замедляет процессы старения. Горец многоцветковый благотворно влияет на работу репродуктивной, нервной систем, поэтому его применяют при менструальных нарушениях, неврастении, анемии. Действуя на жировую ткань, нормализует вес поэтому называется «травой долголетия». Экстракт корня содержит капиллин – холиновое соединение, которое усиливает перистальтику кишечника, ингибирует повторное всасывание холестерина. Горец многоцветковый богат лецитином, способен препятствовать оседанию холестерина в печени, препятствует задержке и проникновению жироподобных веществ во внутреннюю оболочку артерий, тем самым уменьшая степень их склеротизации. Горец способен уменьшать объем всасываемого холестерина, снижать уровень липидов и степень вязкости крови. Также снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает нагрузку сердца, оберегая от ишемии миокарда. Горец многоцветковый обладает омолаживающим действием, очищает печень и почки, улучшает состав крови, обладает противовоспалительным действием, кардиотонизирующими свойствами. Горец многоцветковый регулирует артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, стимулирует функцию надпочечников, и перистальтику кишечника, стабилизирует активность нервной системы и мышц, укрепляет сухожилия, свя
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 900
Масло чайного дерева - это природный антисептик. Его обеззараживающие свойства в несколько раз выше, чем спирта и эффективнее фурацилина, йода, календулы. Исследования доказали высокие противовоспалительные, антисептические, антибактериальные и противогрибковые свойства листьев этого растения. Масло чайного дерева получило всемирную известность благодаря своим уникальным целебным свойствам. Показания к применению - Для обеззараживания и быстрого заживления сложных гнойных ран, эрозий, герпеса, язвочек на коже, термических и химических ожогов, микозов, псориазов, дерматитов, экзем. - При сухости, ломкости, сальности, педикулезе, для очищения волосяных фолликул (нанести на кожу несколько капель масла, разбавленного очищенным подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1:3 и втирать, добавление 7-10 капель в воду для ополаскивания головы укрепит корни волос, улучшит их рост). - При стоматите, абсцессе, гингивите, воспалении десен, зубной боли (обработать полость рта маслом, разбавленным очищенным подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1:5. При регулярном полоскании рта на ночь этим средством устраняется неприятный запах изо рта). - При простуде, кашле, воспалениях слизистых (подержать во рту до полного растворения смесь, приготовленную из 3 капель масла в чайной ложке меда. Если нет аллергии на запахи, втереть в лоб, спину, грудь перед сном. Для ингаляции добавить несколько капель масла в миску с горячей водой. Для полоскания горла и спринцевания добавить в стакан с теплой водой 6 капель масла). - При артрите, мышечных болях, гематомах (нанести на больное место несколько капель смеси, приготовленной из 40 капель масла чайного дерева с 100 мл растительного масла, и втирать. Не следует накладывать согревающий компресс, повязки, бинтовать). - При раздражении, грибковых инфекциях, трещинах и шелушении ногтей (нанести масло тонким слоем на поверхность ногтей, под ногти, околоногтевой валик, слегка втереть). Противопоказания: При возникновении покрас
  • Цена: 700,00 руб
  • Старая цена: 900
Первые упоминания о полезных свойствах шлемника байкальского встречаются в трактате индо-тибетской медицины «Джуд-Ши», написанном более 25 веков назад. В настоящее время лечение препаратами на основе этого растения практикуют в китайской и западной медицине. Сегодня мы поговорим о том, чем обусловлена популярность применения шлемника байкальского, как его следует принимать и о каких противопоказаниях не лишним будет узнать, прежде чем начать лечение. Шлемник байкальский (другое название – щитовка, щиток) произрастает преимущественно на Дальнем Востоке, в Монголии, в Забайкалье. Любит селиться он в степях, на сухих каменистых и глинистых склонах. В лечебных целях применяют корни и корневища, считается, что чем старше растение, тем более эффективны они будут при лечении. Состав: Шлемник корень, листья, цветы) - 425 мг Прием: 2 капсулы 2 раза в день с едой
  • Цена: 800,00 руб
  • Старая цена: 1 200
Дозировка: Американский женьшень (Panax quinquefolius) (root) (содержит 5% гинзенозидов) 100 mg * Красный китайский женьшень (Panax ginseng) (root) 100 mg * корейский женьшень(Panax ginseng) (root) 200 mg * Манчжурский женьшень (Panax ginseng) (root) 200 mg * Маточное малочко экстракт (from 67 mg of a 3:1 Extract) 200 mg * Указания: По 1 капсуле 2 раза в день с едой до 18 00, Капсулу можно открыть и заварить, как чай.. ВНИМАНИЕ:: не применять беременным и кормящим женщинам, гипетоникам, нервным. Может взвать аллергию. Химический состав В настоящее время химический состав женьшеня хорошо изучен. В его корне обнаружены крахмал, белки, жиры, пектиновые и дубильные вещества, смолы, витамины С, Вь В2, сахара, эфирное масло, значительное количество микроэлементов (кальций, калий, магний, марганец, железо и др.) и много других необходимых организму веществ, которые обусловливают высокую фармакологическую активность растения. Применение Как лекарственное средство женьшень особенно популярен в Китае и Корее, довольно часто население этих стран употребляет его не только по назначению врача, но и по собственной инициативе. Корень тщательно разжевывают и употребляют сырым (по маленькому кусочку в день) или длительно варят в глиняных горшочках, затем пьют отвар, постепенно съедая кусочки вываренного и высушенного корня. Панакс — таково латинское название женьшеня, что означает «лекарство от всех болезней», его называют также «корнем жизни», «семенем земли», «чудом мира», «даром бессмертия», «святой травой». Еще пять тысячелетий назад женьшень применялся в тибетской медицине. Сведения о его широком лечебном действии встречаются в руководствах китайской медицины, написанных две-три тысячи лет назад. Женьшень был самым популярным лекарственным средством у врачей древности, много используют его и в наши дни. У китайцев он обозначается двумя иероглифами: «Жень» — человек и «шень» — корень. И действительно, корни женьшеня напоминают фигур
Одна капсула содержит: Астрагал (экстракт корня) 200 мг Смесь биомассы мицелий грибов (траметиса разноцветного, агарика бразильского, маетаки, кордицепса, трутовика, герициума гребенчатого, рейши, шиитаке). 200 мг Функциональные действия - Захватывает различные микроорганизмы и их токсины, продуцирует активные формы кислорода, которые убивают чужеродные микробы и нейтрализуют их токсины с помощью реакций окисления, а затем переваривают их. - Замедляет или останавливают рост опухолей, предотвращает метастазирование, в соединении с химиотерапией уменьшает ее побочные эффекты. - Выделяет множество молекул цитокинов (интерлейкин-1, ИЛ-2, ИЛ-6, ИЛ-12, интерферон-гамма, опухоленекротический фактор-альфа и др.), которые активируют специфический и неспецифический клеточный иммунный ответ (Т-киллеры и натуральные киллеры, определяющие защиту от вирусов и злокачественных клеток). - Повышает эффективность естественных защитных сил организма. - Выводит токсины и понижает температуру тела. - При длительном применении придаёт человеку энергию и увеличивает продолжительность жизни. Показания к применению - Иммунокоррекция – нормализация, восстановление до нормы клеточных и гуморальных факторов защиты; тяжёлые иммунные нарушения, иммунодефицитное состояние. - Онкологические заболевания, профилактика и лечение опухолей. - Реабилитация после химио - и радиотерапии (для смягчения побочных эффектов). - Сердечнососудистые заболевания и нарушение липидного обмена. - Предупреждение хронических заболеваний печени и органов пищеварения. - Токсические поражения печени, связанные с алкоголизмом, хронический гепатит. - Лечение лёгочных инфекций. - Для выведения жидкости из организма; - Послеоперационный период, период выздоровления после инфекционных заболеваний. - Повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки. - Повышает эффективность естественных защитных сил организма; - Для выведения токсинов
Гравиола (Graviola (порт.)) — растение семьи Annonaceae, рода Annona, вид muricata. Латинские названия растения – А. bonplandiana, А. cearensis, Guanabanusmuricatus. У других народов гравиола называется гуанабана (исп.), пау-пау (браз.), гуанавана, гуйябано, короссолье, тоге-банрейзи, дуриан бенгала, нангка бланда, нангка лонда и т. д. На дравидийском языке малаялам (юго-запад Индии) растение называют муллаатха, что буквально означает «горчичное яблоко». Менее известные индийские названия Гравиолы — Шульрамфаль и Хануманфаль. Состав В растении были выделены ацетогенины, среди которых аннокаталин, анноэгзоцин, анномониуин, анномонтацин, анномурикатин А и В, анномурицин от А до Е, анномутацин, аннонацин, аннонацинон, аннопентоцин от А до Е, цис-аннонацин, цис-короссолон, корепоксилон, коронин, короссолин, короссолон, донгексоцин, эпомуриценин А и В, гигантетроцин А и В, гигантетроцинон, гигантетроненин, гониоталамицин, исо-аннонацин, яворицин, монтанацин, монтекристин, мурацин от А до G, мурикапентоцин, мурикаталицин, мурикаталин, мури-катенол, мурикатетроцин A и B, мурикатин D, мурикатоцин от A до C, мурицин H, мурицин I, мурикореацин, муриэгзоцин 3, муриэкзоцин от A до C, муриэкзол, мурисолин, робустоцин, роллиниастатин 1 и 2, саба-делин, соламин, увариамицин I и IV, ксиломатицин. равиола содержит углеводы, белки, фолиевую кислоту, кальций, фосфор, железо, витамин С, большое количество витаминов В1 и В2 Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки, принимать по 2 капсулы 3 до 4 раз в день по мере неоходимости. Внимание: Не принимать этот продукт, если у вас есть какие нейродегенеративные расстройства или болезнь Паркинсона, если принимаете любые антигипертензивные или ингибиторы МАО
120 капсул Косточки винограда (экстракт) (Vitis vinifera) (OPS ' s) 200мг(стандартизирован 178мг полифенолов черного винограда) Экстракт из косточек винограда содержит олигомеры катехинов и эпикатехинов (OPS's). Олигомеры представляют сложные молекулы, от которых отделяются мономеры (простые молекулы). Мономеры являются "ловушками" свободных радикалов. Таким образом, олигомеры (OPS's) выступают в роли молекул-резервов, позволяя обеспечить антиоксидантную поддержку организма длительное время. Способ применения: по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Одна капсула содержит: Изофловоны сои (экстракт) 150 мг с содержанием мин. 40% изофлавонов 60 мг, включая Генистеин, Диадзеин и Глицетеин. Снижение уровня гормонов – причина старения! Идеальный способ восполнения недостатка гормонов – изофлавоны сои! Снижение уровня гормонов вызывает сложные изменения в системе внутренней секреции и старение органов. 1.Старение кожи: шершавость кожи, сухость и зуд; дряблость, появление морщин и пигментных пятен, потемнение цвета кожи. 2.Нервозность: беспокойство, перепады настроения, рассеянное внимание, депрессия, потеря контроля над настроением и ухудшение сна. 3.Нарушение кровообращения: приступообразное ощущение жара или озноба, сильное потоотделение. 4.Нарушение менструального цикла: чересчур обильные или скудные выделения, неравномерный цикл. 5.Атрофические изменения: истончение слизистой оболочки половых органов, уменьшение секреции половых желез, боль во время полового акта, зуд вульвы, осложненный заражением мочевыводящих путей. 6.Проявление симптомов остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Изофлавоны сои содержат Генистеин, Диадзеин и Глицетеин, являются вторичными растительными веществами, так называемыми «травяными эстрогенами», оказывающими благоприятное воздействие на здоровье человека
Шесть таблеток содержат: Витамин А (про-витамин А 6,75 мг) 11,250 МЕ Витамин В-1 (тиамин) 75 мкг Витамин В-2 (рибофлавин) 110 мкг Витамин В-12 (цианокобаламин) 2 мкг Кальций 15 мг Железо 1.5 мг Спирулина 3,000 мг Гамма-Линоленовая кислота 30 мг Хлорофилл 25 мг Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль, структура которой образует спиральные волокна. Она содержит 65 % полноценного белка, в состав которого входят 18 аминокислот (из них 8 не синтезируются в организме человека, поэтому называются незаменимыми), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл, которые обладают противоопухолевой активностью.
Лечебные свойства родиолы розовой и противопоказания к ее применению важно знать всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, не прибегая к синтетическим препаратам. В своем составе растение содержит большое количество антиоксидантов, усилителей синтеза коллагена, стимуляторов иммунной системы. Кроме того, оно способно стабилизировать состояние нервной системы, снимая усталость и выводя из стресса. Однако у лечебного средства есть небольшой список противопоказаний, например, не рекомендуется принимать родиолу людям с повышенным давлением. состав: Родиола - 1000мг(в Т.ч. 250 мг экстаркта) Прием: по 1-2 капсулы в день с едой Родиола розовая (второе, более известное название – золотой корень) влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.
  • Цена: 1700,00 руб
  • Старая цена: 1 800
Хлорофилл жидкий 473 мл. Одна чайная ложка (5 мл) содержит:Хлорофилл 100 мг (растворимая в воде форма натурального хлорофилла, экстрагированная из листьев люцерны) Дополнительные ингредиенты: масло мяты и сорбат калия. Хлорофилл– это зелёный пигмент растений, с помощью которого они улавливают энергию солнечного света и осуществляют фотосинтез. Целебные свойства зелёных растений во многом объясняются содержанием в них большого количества хлорофилла. Хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами, усиливает иммунную функцию организма, ускоряя фагоцитоз. Он предотвращает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий и грибов в кишечнике. Хлорофилл способствует очищению крови, регулирует артериальное давление, укрепляет клеточные мембраны, способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран. Хлорофилл активизирует действие ферментов, участвующих в синтезе витаминов. В последние десятилетия потребность в хлорофилле у человека постоянно возрастает вследствие ухудшения экологической ситуации. В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Хлорофилл выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. Он обладает дезодорирующим свойством, в частности удаляет неприятный запах изо рта. Повышает функцию щитовидной и поджелудочных желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. Хлорофилл и его производные обладают антимутагенным и антиканцерогенным свойствами. Включение этих соединений в пищу людей может служить видом защиты против рака. В последние десятилетия потребность в хлорофилле у человека постоянно возрастает вследствие ухудшения экологической ситуации.Функциональное действие: - Выводит из организма токсины, поддерживает здоровую кишечную флору. - Улучшает функции
Адаптагены

Что такое адаптогены
Адаптоге́ны — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.
Адаптация — это совокупность физиологических особенностей, обусловливающих уравновешивание организма с факторами среды. Влияние адаптогенов на системы организма определяется конкретной структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в их состав. Так, например, в растениях-адаптогенах действующим началом могут быть: полисахариды, гликозиды, флавоноиды и гликопептиды.
В зависимости от происхождения различают адаптогены:
растительного происхождения: родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, астрагал, полициасис, золототысячник, лимонник, облепиха, имбирь и др. ;
минерального происхождения: мумие;
животного происхождения (в том числе препараты продуктов жизнедеятельности животных): панты северного оленя (цыгапан, пантокрин), продукты жизнедеятельности пчел (апилак и др. );
синтетические (трекрезан).
Ученые отмечают, что в состоянии балансирования между здоровьем и болезнью сегодня находятся более половины живущих на Земле людей. Это состояние характеризуется повышенной утомляемостью, хронической усталостью, слабостью, раздражительностью, головными болями, частыми заболеваниями, понижением жизненного тонуса. Когда защитные силы организма ослаблены, достаточно небольшого «толчка», чтобы маятник качнулся в сторону болезни. Таким толчком могут послужить стрессовая ситуация, переутомление, переохлаждение и многое другое. Чтобы повысить сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, нужен целый комплекс мер. В этой главе речь пойдет о природных стимуляторах — адаптогенах.
Адаптогены — это средства растительного или животного происхождения, способные стимулировать защитные силы организма, ускорять процессы адаптации человеческого организма (к холоду, жаре, недостатку кислорода, ионизирующему излучению, промышленным загрязнениям и др. ), повышать физическую и умственную работоспособность, стрессоустойчивость. Препараты этой группы оказывают мягкое стимулирующее действие на центральную нервную систему, а также активизируют обменные процессы в организме, что приводит к улучшению работы эндокринной и иммунной систем. Это проявляется в снижении утомляемости, ускорении процессов восстановления, повышении физической выносливости, улучшении настроения и общего состояния. В отличие от синтетических психостимуляторов, адаптогены практически нетоксичны, обладают большим спектром терапевтического воздействия, не вызывают привыкания при длительном применении, оказывают меньшее количество побочных действий (при правильно подобранной дозировке).
В медицинской практике адаптогены применяются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при общей слабости и вялости, повышенной утомляемости, в период восстановления после перенесенных заболеваний и операций, при пониженном артериальном давлении, различных неврастенических состояниях.
В некоторых странах очень распространено внелечебное, профилактическое употребление растений-адаптогенов. Их добавляют в кондитерские изделия, прохладительные напитки, жевательную резинку и т. д. Производится большое количество комбинированных продуктов, содержащих сразу несколько адаптогенов. В Японии, например, растения-адаптогены с профилактической целью добавляют в салаты и другие блюда.

Как действуют адаптогены
Несмотря на то, что каждый адаптоген обладает присущими только ему свойствами, можно выделить и ряд общих черт, характерных для этой группы:
регулируют состояние центральной нервной системы.
повышают устойчивость организма к недостатку кислорода (под воздействием адаптогенов усиливается бескислородное окисление в первую очередь углеводов и жиров). Под влиянием всех без исключения адаптогенов повышается проницаемость клеточных мембран для углеводов, белков и жирных кислот, а значит, улучшается питание клеток.
способствуют накоплению в мышцах, печени и сердечной мышце гликогена — основного «горючего» для мышц; повышают чувствительность клеток организма к собственным гормонам и негормональным соединениям, активизируя таким образом обменные процессы.
При утомлении и тяжелых физических нагрузках прием адаптогенов в 1,5-2 раза повышает работоспособность. Эффект наступает быстро — в течение первого часа после приема — и продолжается несколько часов. Известно, что после приема препаратов элеутерококка или женьшеня количество ошибок в тексте у машинисток уменьшается в два раза. Для того чтобы самим убедиться в этом, можно провести несложный тест. Возьмите любой текст и в течение одной минуты найдите в нем, например, комбинацию из букв АЕ. Подсчитайте количество пройденных от начала листа букв (в среднем у вас получится от 400 до 600) и число допущенных ошибок. Потом примите 20 капель настойки женьшеня и через 1 час повторите эксперимент уже с другим текстом. Ваши результаты улучшатся в среднем в два раза! Заслуживает внимания пртивоопухолевая активность адаптогенов. Они не только тормозят развитие опухоли, но и задерживают распростронение метостазов.
Заслуживает внимания пртивоопухолевая активность адаптогенов. Они не только тормозят развитие опухоли, но и задерживают распростронение метостазов.
Адаптогены повышают устойчивость организма к промышленным загрязнениям и выхлопным газам, обеспечивают пассивную экологическую защиту.
Следует иметь в виду, что положительный эффект адаптогенов обычно нарастает постепенно, достигая своего максимума через 15-30 дней ежедневного их приема. Поэтому начинать принимать эти препараты лучше заранее, до возникновения неблагоприятных для организма ситуаций, в так называемом упреждающем режиме.
Адаптагены необходимы в экстренных ситуациях, когда человек сталкивается с реальной угрозой заболеть (например, в холодное время года, при эпидемии гриппа, при психофизических перегрузках и др. ). Принимать адаптогены лучше не чаще 1-2 раз в день, обязательно в первой половине дня, чтобы избежать нарушений сна. Такой режим приема наиболее гармонично вписывается в биоритм человека.
Сочетание адаптогенов с другими лекарствами
Адаптогены усиливают действие стимуляторов нервной системы, таких, например, как кофеин и эфедрин, а действие успокаивающих и снотворных средств, наоборот, ослабляют.
Кому адаптогены особенно нужны
Адаптогены особенно необходимы много и активно работающим людям, операторам ПК, людям, работающим на вредных производствах и в сложных климатических условиях. Адаптогены принимают во время эпидемий, при смене часовых поясов и климатических условий, длительных поездках и перелетах.
Действие адаптогенов особенно активно проявляется при повышенных физических нагрузках, поэтому их обычно рекомендуют спортсменам, Адаптогены повышают мышечную силу и в большей степени физическую выносливость, что позволяет увеличивать тренировочные нагрузки. По сравнению с допингами, адаптогены оказывают более естественное стимулирующее действие, обеспечивая дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма. Кроме того, при приеме адаптогенов быстрее происходит восстановление организма после больших физических нагрузок. Чаще всего спортсменами используются такие растительные адаптогены, как женьшень, элеутерококк, левзея и лимонник, полициасис и другие…
В большинстве развитых стран адаптогены выращиваются на специальных плантациях, где культивируются высокоурожайные сорта. В природных ареалах адаптогены добываются, пожалуй, только у нас, в России.
В растениях — адаптогенах скрыта огромная сила. Умело высвобождая ее, можно справиться со многими заболеваниями и существенно повысить спортивные результаты.
Все адаптогены объединяет одно общее свойство – способность оказывать сильное общеукрепляющее действие, повышать тонус организма, его работоспособность, иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам и болезнетворным агентам. И в тоже время каждый адаптоген имеет свое лицо, свои, лишь ему присущие свойства.
«Адаптогены получили свое название из-за того, что они помогают организму адаптироваться к новым ситуациям, новым испытаниям. Они делают это, способствуя собственным регуляторным системам организма справляться с новыми требованиями». Г. Викман
Среди огромного количества растений существуют несколько видов, которые стоят особняком. Отличительная особенность этой группы растений заключается в их способности оказывать мощное общеукрепляющее действие. При этом повышается устойчивость организма ко всем без исключения вредным факторам окружающей среды. Растения действительно способные укрепить организм объединены под общим названием «адаптогенов». «Широкому применению адаптогенов препятствует недостаточное знакомство тренеров, спортсменов и спортивных врачей с особенностями механизма их действия, а так же слишком узкое понимание явления тренированности, являющегося частным случаем общебиологического явления – долговременной адаптации, которая реализуется в виде формирования системного структурного следа адаптации т. е. морфо-функциональной перестройки органов и систем, обеспечивающей оптимальное функционирование организма в определенных условиях внешней среды».

А. В. Лупандин.

Многолетние исследования показали повышение мышечной силы, скоростных качеств и другие положительные эффекты, вызываемые применением полифенольных адаптогенов. Выявлены определенные закономерности использования адаптогенов в спорте:
полифенольные адаптогены отчетливо оптимизируют формирование срочной адаптации у нетренированных людей. У тренированных этот эффект выражен слабее: оптимум эффекта достигается только после достаточно продолжительного (от 2 до 5 недель) периода повторных приемов адаптогенов. Первые приемы полифенольных адаптогенов могут вызвать у нетренированных спортсменов ухудшение координации движений и ряда других показателей. Такое явление наблюдается первые 2 — 4 дня повторных приемов, после чего наблюдается улучшение всех показателей и повышение работоспособности (результативности). После прекращения приемов адаптогенов в ряде случаев также может наблюдаться снижение ряда показателей на 2 –3 дня, после чего эти показатели и результаты возвращаются к уровню, достигнутому на фоне приема адаптогена. Это явление связано с адаптивной перестройкой функций регулирующих систем.
очень важен подбор для спортсмена индивидуальной дозы. Показано, что неоправданно большие дозы могут не вызывать желаемых результатов.
В общих чертах фитоадаптогены относятся к «энергизаторам», т. е. эти препараты не устраняют сигнальной роли утомления, но отдаляют его наступление за счет расширения биохимических и функциональных резервов организма.
Самым ярким примером растения-адаптогена может послужить всем нам известный женьшень. Однако, мало кто знает, что женьшень – отнюдь не самый сильный адаптоген. Есть растения, сила действия которых в несколько раз превышает силу действия «корня жизни». Термин «адаптоген» является производным от слова «адаптация», что значит «приспособление». Применение адаптогенов позволяет организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, жара, ионизирующая радиация, недостаток кислорода (гипоксия), большая физическая нагрузка.
Повышая приспособляемость организма к большим физическим нагрузкам, адаптогены способствуют росту спортивных результатов. Адаптогены повышают мышечную силу и в большей степени силовую выносливость. Энергизирующее действие адаптогенов настолько велико, что, начав принимать их, спортсмен начинает чувствовать прилив энергии, возникает желание увеличить тренировочные нагрузки. Ускоряется восстановление организма после объемных физических нагрузок. Организм начинает в большей степени окислять молочную и пировиноградную кислоты, которые являются основными «токсинами усталости». Под действием адаптогенов организм быстрее справляется с посттренировочным ацидозом – сдвигом рН крови в кислую сторону.
Адаптогены не вылечивают никаких болезней. Они просто укрепляют организм до такой степени, что он уже сам становится в состоянии справиться с любым заболеванием.
Считается, что:

1. Адаптогены должны быть совершенно безвредными для организма, обладать широтой терапевтического действия, вызывать минимальные сдвиги в нормальной функции организма (или вовсе не вызывать их) и проявлять свое адаптогенное действие только на фоне экстремальных физических нагрузок.
2. Неспецифическое действие адаптогена определяется повышением сопротивляемости к вредному воздействию весьма широкого спектра факторов физической, химической и биологической природы.
3. Адаптогенам свойственно корригующее действие независимо от направленности предшествующих сдвигов.
Адаптогены повышают работоспособность спортсменов, что позволяет по-новому оценить показания к их применению в спортивной и общей медицине. Суммируя данные об адаптогенах, можно считать, что они действую в организме следующим образом:
Тонизируют центральную нервную систему, улучшают процессы обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшают синаптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы;
Нормализуют функцию эндокринной системы организма (анаболические и катаболические функции);
Контролируют процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, почек, мозга и других органов);
Восстанавливают иммуносупрессивный эффект как следствие тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет;
Способствуют антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, которые активизируется при истощающей физической нагрузке. Они предотвращают развитию свободнорадикального синдрома, блокируя действие свободных радикалов;
Предотвращают гипоксию, которая почти всегда является спутником интенсивной физической работы;
Обладают анаболизирующими эффектами, которые необходимо поддержать при интенсивной физической работе (тренировке) во избежание падения массы тела и деструкции белков у спортсменов при превалировании катаболических процессов;
Улучшают микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови.
Адаптогены по праву вошли в золотой фонд фармакологии. История их применения в медицинских и в общеукрепляющих целях насчитывает едва ли не десятки тысячи лет.
Во многих странах сейчас бурно развивается новая интересная область фармакологии. Ее цель – создание лекарств для здоровых людей, лекарств, которые ничего не лечат, а просто делают здорового человека еще здоровее, еще работоспособнее. И в самом деле, предупредить развитие заболеваний намного проще и дешевле, чем лечить уже развившиеся болезни.
Адаптогены можно рассматривать как лекарства для больных людей, и в тоже время они могут быть «лекарствами для здоровых».
Адаптогены обладают замечательной способностью регулировать состояние центральной нервной системы. С помощью адаптогенов можно вызвать торможение основных нервных процессов, а можно, наоборот, усилить их проявление. Маленькие дозы адаптогенов при правильном применении вызывают общее расслабление, некоторую заторможенность, снижение общей возбудимости. Средние дозы вызывают умеренный стимулирующий эффект, создают ощущение бодрости, прилива энергии, Возникает эмоциональный подъем. В отличие от классических психомоторных стимуляторов типа кофеина, адаптогены даже при передозировке не вызывают истощения резервов нервной системы. При длительном приеме адаптогенов нервная система не только не истощается, но, наоборот, повышает свои резервы и запас прочности.
Все адаптогены обладают способностью повышать устойчивость организма к недостатку кислорода. Это результат энергизирующего действия адаптогенов, их способности усиливать бескислородное окисление в первую очередь углеводов и жиров. Под влиянием всех без исключения адаптогенов повышается проницаемость клеточных мембран для углеводов, белков и жирных кислот. Тренировка на фоне приема адаптогенов позволяет добиться в большей степени посттренировочного открытия «углеводного окна». Усиливается так же и посттренировочное усвоение аминокислот.
С одной стороны, адаптогены повышают чувствительность мышечных клеток к эндогенному (собственному) инсулину. Инсулин начинает с большей активностью «протаскивать» молекулы белков, углеводов, минеральных солей через клеточные мембраны внутрь клетки. С другой стороны, адаптогены усиливают проникновение глюкозы в те ткани, которые усваивают глюкозу внеинсулиновым путем. Так, например, возрастает потребление глюкозы головным мозгом и печенью.
Адаптогены способствуют накоплению в мышцах, печени и сердце гликогена. Гликоген, как мы знаем – основное «горючее» для мышц. Только после истощения запасов гликогена мышцы начинают усваивать аминокислоты и жирные кислоты.
Адаптогены повышают чувствительность клеток организма к собственным гормонам и негормональным соединениям. Таким образом, регуляция обменных процессов становится более точной и более быстрой. Глюкоза может быть усвоена клетками организма только в том случае, если она предварительно фосфоримируется – присоединят фосфорные остатки. При утомлении, в условиях недостатка АТФ и снижения активности ферментных систем, отвечающих за углеводно-фосфорный обмен, организм начинает с трудом использовать глюкозу. Как умственная, так и физическая работоспособность падает. Применение адаптогенов позволяет активизировать фосфоримирование глюкозы – превращение в глюкозо-1 — фосфат. Это резко улучшает сразу всю биоэнергетику, ведь белки и жиры вообще не могут окисляться без глюкозы. Именно окисление глюкозы дает энергию для окисления аминокислот и жиров. У биохимиков есть поговорка: «Жиры сгорают в огне углеводов».
В медицинской практике адаптогены применяются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при общей слабости, частых простудах, при выздоровлении после тяжелых заболеваний, при пониженном артериальном давлении, при общей заторможенности и сонливости (в тонизирующих дозах).
Полисциас -это адаптагенное растение «открытые» нашей компанией. Наего основе расработана серия препаратов внутреннего и наружного применения с высоким лечебно-профилактическим эффектом.

"> Get Adobe Flash player

Цена
    600
    1900
    от до
Антибактериальное мыло эффективно не более, чем обычное Компании-производители утверждают, что антибактериальное мыло убивает микробы, не позволяет распространяться инфекции и не вызывает устойчивости у бактерий. Но всё это не более, чем маркетинговый ход. В то время как производители утверждают о наличии доказательств эффективности работы триклозана, несогласным показывают работу их средств с помощью различных методов тестирования. Основным критерием испытания выступает количество убитых микробов. Зрителю демонстрируется, что мытье рук антибактериальным мылом, в состав которого входит триклозан, справляется с микробами лучше, чем обычное мыло. При этом нет никаких доказательств итогового снижения заболеваемости. На сегодняшний день, исследования, нацеленные на выяснение пользы для организма триклозана, не могут предоставить доказательств того, что использование этого вещества помогает снизить распространение желудочно-кишечных или респираторных заболеваний. Эксперты уверены, что это связано с нацеленностью антибактериального мыла на борьбу с бактериями, а не вирусами, которые несут основную ответственность за сезонные простуды и ОРВИ.
23.06.2018
Пряность являясь не только приятной, но и полезной должна быть у каждой хозяйки, которая любит приготовить что-то вкусненькое. Корица радует нас не только своим ароматом, но и тем, что приносит пользу. В статье мы узнаем, какая польза корицы для организма человека.
14.06.2017
Согласно некоторым подсчетам, около 10% людей, принимающих статины, снижающие уровень холестерина, испытывают боли в мышцах, что является причиной прекращения приема лекарств.
13.02.2017
Новые исследования, проведенные группой медиков, показали, что магний положительно влияет на состояние здоровья мужчин и женщин. Сотрудники из клинического центра утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось обнаружить целебные свойства магния. Следует заметить, что участниками наблюдений были лабораторные грызуны. По словам специалистов, в ходе реализации опытов ученые заметили, что животные, потребляющие магний, существенно улучшили свою память. Гусонг Лю, профессор из медицинского учреждения, заявил, что магний помогает головному мозгу правильно функционировать. С помощью этого элемента усиливается клеточная пластичность центрального отдела нервной системы, что положительно отражается на когнитивных способностях. Новые свойства магния позволят улучшить память у людей. По словам экспертов, данный компонент содержится в бананах, инжире, йогуртах и рыбе.
09.02.2017
Стресс очень сильно влияет на функционирование головного мозга. Обширные исследования показали, что стресс приводит к повышению уровня кортизола, - гормона, который как напрямую, так и косвенно оказывает токсическое воздействие на клетки головного мозга. Употребление этих добавок защитит ваш мозг от стресса. Высокий уровень кортизола приводит к сокращению гиппокампа,
27.01.2017
Специалисты утверждают, что в ходе осуществления лабораторных наблюдений им удалось найти новое средство, помогающее лечить простудные заболевания у людей. По словам врачей, сон положительно отражается на деятельности всего организма, способствуя выздоровлению пациентов, болеющих гриппом. Такой вывод сделали эксперты из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Следует заметить, что 8-9 часового ночного отдыха достаточно для укрепления иммунной системы человека. Медики заявили, что иммунитет активизирует защитные реакции в момент попадания опасных инфекций в организм. Научные работники доказали, что сон влияет на деятельность иммунной системы. По словам исследователей, иммунитет людей, которые мало спят, гораздо слабее, чем у других мужчин и женщин. Со временем организм перестает справляться с вирусами, являющимися источниками респираторных заболеваний. В ходе осуществления наблюдений ученые задействовали больше 100 респондентов.
22.01.2017
Чжэцзянский Университет выпустил результаты исследования, которые говорят: продукты, богатые магнием, могут противостоять инсультам, диабету, болезням сердца. Данные недуги напрямую связаны с нехваткой магния, пишет News-medical.net. Однако ученые признают, что получить требуемую дозу магния с пищей трудно. Поэтому БАДы могут стать важным дополнением. Без магния иногда появляются мигрени, тревожность, депрессия и сильная усталость. Примечательно: Кардиффский университет считает, что магний можно вводить не только перорально. Эксперты показали, насколько хорошо магний абсорбируется через кожу. Кстати, сотрудники университетов Эдинбурга и Кембриджа выяснили, что продукты, богатые магнием, способны наладить работу "внутренних часов". Поэтому в теории темный шоколад - ценный источник магния - может помочь адаптироваться к смене ритма день-ночь при перемещении в другой часовой пояс. Кстати, помимо шоколада, магния много в зеленых листовых овощах, в орехах, семечках, рыбе, фасоли, цельнозерновых продуктах, авокадо, йогурте, бананах и сухофруктах.
22.01.2017
Команда экспертов заявила, что деятельность головного мозга мужчин и женщин ухудшается, после того как им исполняется 30 лет. Следует заметить, что инициаторами комплексных проектов оказались сотрудники из Гарвардского университета. Специалисты заявили, что представители слабого и сильного пола достигают своей умственной зрелости к 30 годам. Исследователи полагают, что человек становится зрелым уже к 20 годам, однако его головной мозг продолжает активно развиваться еще в течение десяти лет. Группа медиков сообщила, что формирование участков центрального отдела нервной системы, которые отвечают за внимательность и способность людей анализировать, происходит до того момента, пока человеку не исполнится 30 лет. Научные работники также отметили, что средний мозг развивается в течение всей жизни. В возрасте 20-30 лет у парней и девушек истончается слой серого вещества, определяющего эффективность деятельности мозга, а префронтальная кора продолжает развиваться.
22.01.2017
В процессе жизнедеятельности человеческого организма происходит постоянное обновление клеток и тканей. Взамен погибшим клеткам появляются новые, через определенное промежутки времени происходит частичное или полное обновление тканей или их фрагментов на клеточном уровне. Для обеспечения жизнедеятельности организм продуцирует жизненно важные вещества: ферменты,
28.11.2016
Что общего имеют все эти заболевания? Болезнь Альцгеймера, деменция, снижение когнитивных способностей и потеря памяти (именуемые «естественным старением») Рассеянный склероз (РС) и других неврологических расстройства. Психические заболевания: депрессия, тревога,
28.11.2016
Прием аспирина в профилактических целях может быть не только бесполезен, но и опасен для здоровья, выяснили американские и австралийские ученые. Однако результаты исследования касаются людей со здоровой сердечно-сосудистой системой — тем, у кого повышен риск инфаркта или инсульта, его прием может спасти жизнь. Многие пожилые люди по всему миру ежедневно принимают аспирин для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако его польза для здоровья оказалась преувеличена, выяснили австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне в сотрудничестве с коллегами из Национального института по проблемам старения США. Результаты исследования были изложены в трех статьях и опубликованы в журнале New England Journal of Medicine. Аспирин угнетающе действует на синтез просталангинов — особых биологически активных веществ, которые участвуют во многих процессах, в том числе и в работе свертывающей системы крови. Его употребление способствует разжижению крови.
23.09.2018
Липоевая кислота обладает уникальным и сильным антиоксидантным действием. Это значит, что ее прием устраняет отработанные отходы из всех систем человеческого организма. В продуктах питания, но только в довольно коротком списке, этот вид кислоты присутствует в натуральном виде. К примеру — в говяжьей печени (совсем немного в свиной), в бобовых продуктах, зеленых овощах и дрожжах. Самый минимум липоевой кислоты содержится во фруктах. Интересно! Липоевую кислоту обнаружили только в 1937 году. Тогда ученые нашли бактерии, которые содержали это химическое вещество. О том, что кислота этого вида – удивительный антиоксидант, узнали только 1939 году. С тех пор велись активные исследования на эту тему. В экстракте дрожжей липоевую кислоту нашли только в 1957 году. Некоторое время вещество считались витамином, который организм не может производить самостоятельно. Только недавно ученые доказали, что липоевая кислота до определенного возраста вырабатывается организмом. Чем хороша липоевая кислота Чтобы организм правильно функционировал, требуется поступление 30 миллиграммов липоевой кислоты в течение суток (для взрослого человека). Не очень удобно каждый день кушать продукты из короткого списка, приведенного ниже, поэтому фармацевтическая промышленность предлагает специальные добавки. Интересно, что липоевая кислота также вырабатывает организмом, но только до момента достижения человеком тридцатилетнего возраста. Поэтому, после 30 лет требуется дополнительное поступление этого компонента извне. В количестве от 100 до 200 миллиграммов в сутки описываемый вид кислоты ускоряет клеточный метаболизм. Также липоевая кислота улучшается липидный обмен, регулирует уровень холестерина в крови, повышает жизненный тонус и защитные функции организма. В современных аптеках можно найти много препаратов, в составе которых будет липоевая кислота. Это могут быть капсулы или таблетки, даже инъекции. Но многие препараты предназначены для лечения заболеваний печени и атеросклероза, отравлениями солями тяжелых металлов. Хотя, отдельная группа создана именно для похудения и нормализации работы организма.
23.09.2018
Любое заболевание проще предупредить, чем лечить, поэтому к профилактике камней в почках необходимо относиться серьезно. Образования несут в себе весомую угрозу для здоровья человека. Профилактика камней в почках — комплекс постоянных мероприятий, которые необходимо выполнять тем, кто перенес однажды мочекаменную болезнь. Ведь формирование конкрементов в выводных протоках почек зачастую является истинной причиной многочисленных нарушений в функционировании всего организма или отдельных систем. Предупредительные меры, как правило, начинаются с соблюдения диетических ограничений в питании, а также контроля за состоянием мочи.
23.09.2018
Сегодня на полках аптек и магазинов можно встретить тысячи витаминов и биологически активных добавок в виде таблеток, порошков, напитков и батончиков. По заверениям маркетологов, эти чудо-препараты помогут достичь улучшенной версии себя, избежать различных болезней и отсрочить старение. Но так ли эффективны БАДы? Действительно ли можно стать здоровее, умнее, сильнее, лучше благодаря им? Объем индустрии БАД оценивается в десятки миллиардов долларов. Только в США эксперты называют цифру в $30 млрд – каждый второй американец, согласно статистике, принимает, по меньшей мере, один БАД. На фоне возрастающей популярности БАДов два эксперта по профилактической медицине из Гарварда – Джоэнн Мэнсон и Шари Бассук – провели анализ и составили небольшой справочник по эффективным препаратам. Эти рекомендации ученых позволят лучше ориентироваться в мире БАДов.
23.06.2018
Классификация метеозависимости Людей, ощущающих на себе изменения погоды, принято делить на метеочувствительных, метеозависимых и метеопатов. Понятия эти несколько отличаются, в зависимости от ощущений, которые испытывает человек. 1. Метеочувствительность Метеочувствительные люди фактически не страдают от изменений погоды, ощущая лишь легкие колебания давления воздуха и температуры. Это может быть грусть и тоска, которую мы ощущаем во время дождя, или подъем настроения в солнечную погоду. Статистка показывает, что метеочувствительных людей, которые могут «чувствовать погоду», на планете приблизительно 75%. К слову, особо метеочувствительными являются братья наши меньшие. По поведению животных, насекомых и птиц можно распознать то или иное изменение погоды. Например, когда муравьи прячутся в муравейник, а птицы жмутся к домам – приближается ненастье, а если кошка прячет мордочку – жди заморозков. Таким образом, метеочувствительность, не что иное как предчувствие погоды, которое не причиняет человеку неудобств. 2. Метеозависимость Другое дело метеозависимость. Это патологическое состояние, которое возникает с приближением определенного метеоявления и характеризуется отчетливым ухудшением самочувствия, например, изменением электрокардиограммы, снижением или повышением артериального давления. 3. Метеопатия Самая тяжелая форма данной зависимости называется метеопатией. Это резко выраженное нарушение самочувствия, которое может проявляться одним из типов метеопатических реакций. Перечислим их: мозговой тип – проявляется головокружениями, головными болями, шумом в ушах, а также изменениями, которые регистрируются при допплерографии или УЗИ сосудов. сердечный тип – проявляется одышкой и болями в области сердца, а также изменениями легочного дыхания и элекрокардиограммы. смешанный тип – при нем наблюдается сочетание сердечных и мозговых проявления. астеноневротический тип – проявляется раздражительностью и повышенной возбудимостью, бессонницей и изменением артериального давления. неопределенный тип – проявляет себя общей слабостью, болью в мышцах и ломотой в суставах. Анализ крови при этом показывает повышение лейкоцитов и другие факторы воспаления. Нужно сказать, что метеозависимые люди – это, прежде всего, люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза и патологий сосудов головного мозга), болезней дыхательной и опорно-двигательной систем. В эту категорию можно отнести аллергиков и неврастеников, лиц с ослабленным иммунитетом, а также людей, которые в силу профессиональной занятости постоянно испытывают переутомление. К тому же метеозависимостью чаще страдают люди, которые мало времени проводят на свежем воздухе.
23.06.2018
Пять последовательных пациентов с язвенным проктит или проктосигмоидит которые согласились принять участие в этом исследовании, были введены . Были три женщины и двое мужчин в возрасте 28 лет до 54 лет, которые жаловались на симптомы проктит от 1 до 32 года. Все они были ранее получавших 5-аминосалициловой кислоты соединений через рот и / или прямой кишки, три получили терапии кортикостероидами на некоторое время, и один предмет был принимать преднизолон, 10 мг в день, при включении в исследование. Они обрабатывали 550 мг куркумина два раза в день в течение 1 месяца, а затем 550 мг три раза в день еще на месяц. Все было крови, взятой для гематологических и биохимического анализа и показатели воспаления , и имел sigmoidoscopies и биопсии как в начале исследования и спустя 2 месяца, когда исследование закончилась. Симптомы оценивали по стандартной анкете на начала и завершения исследования и ежедневные молочные симптом. Эндоскопической оценки не был ослеплен, так как следователь было известно о сроках применения процедуры, однако, биопсии Были получены и оценивают степень воспаления без знания их синхронизации. Пять предметов, трех мужчин и двух женщин, с установленным диагнозом болезни Крона были введены в этой серии исследований определить, является ли добавление куркумина существующих методов лечения болезни Крона бы привести к уменьшению воспаления с возможностью снижения других сопутствующих антипротивовоспалительные агенты . Пациентов получали куркумин, 360 мг три раза в день в течение 1 месяца, а затем 360 мг четыре раза в день в течение оставшегося месяцев. Болезнь Крона индекс активности , CRP, скорость оседания эритроцитов , полный анализ крови, и печеночную и почечную функцию исследований были получены у всех пациентов. Все пациенты дали письменное согласие на IRB и разрешение было получено для этого результаты исследования/ В целом, все пять субъектов с проктит улучшена конце исследования можно судить по глобальной оценка . Основные изменения были найдены в количестве и качество стула. Два объекта устранить их предисследовательский
24.04.2018
Группа тайваньских ученых выявила опасность пяти наиболее распространенных в мире обезболивающих. Данные исследования опубликованы в British Journal of Clinical Pharmacology. По данным ученых, ибупрофен, диклофенак, целекоксиб, мефенамовая кислота и напроксен при частом употреблении могут стать причиной сердечного приступа или даже инсульта. В исследовании медиков приняли участие 56 тысяч взрослых людей с повышенным давлением. Оказалось, что один из 330 пациентов, употребляющих ибупрофен, случался сердечный приступ или инсульт за четыре недели. У целекоксиба показатели еще плачевнее. При употреблении этого препарата, у каждого 105 была такая же реакция. Сердечный приступ или инсульт произошел у одного человека из 245 и у одного из 214, употреблявших диклофенак и напроксен. Самым относительно безопасным дикарством стал мефенамовая кислота, при употреблении которой инсульт или сердечный приступ грозит только одному из 394 человек. Ранее медики из США нашли лекарство от онкологии в неизлечимо больных людях. Специалисты Северо‐Западного университета в США пришли к выводу, что у больных, страдающих хореей Хантингтона, риск возникновения рака снижается на 80%.
25.02.2018
В армию борцов с лишним весом официально зачислен новый боец: корица. Исследователи из Мичиганского университета выяснили, как эта пряность помогает организму эффективно сжигать накопленные жиры.
22.11.2017
Нейробиологи из Университета Калгари нашли вещество, которое может помочь больным рассеянным склерозом справиться с болезнью. Им оказался N-ацетилглюкозамин (флуорозамин), который пока еще не одобрен для использования людьми, однако демонстрирует эффективность при экспериментах на мышах. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications.
06.06.2017
Более 120 000 научных работ посвящено ему. Это единственный антиоксидант, который присутствует ВНУТРИ каждой клетки. Как повысить уровень глутатиона в организме Дефицит глутатиона обнаруживается при: преждевременном старении, инфекциях, хроническом стрессе, травмах, экологических токсинах, так называемых «продуктах здравоохранения» генетически модифицированных продуктах, искусственных подсластителях, чрезмерном использовании антибиотиков. лучевой терапии. Сейчас исследователи полагают, что уровень глутатиона в клетках становится предсказателем, как долго мы будем жить. Он не считается жизненно важным питательным веществом, потому что он может образовываться в организме из трех аминокислот. Поэтому будет полезно знать каждому из нас как можно больше информации о способах повышения глутатиона в организме.
08.05.2017
Еще каких-то 100 лет назад человечество ничего не знало о гормонах, а значит, совершенно не учитывало их влияние на здоровье человека. В наше время все кардинально поменялось. Сегодня каждый врач, да и простой обыватель, знает, что гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма. От правильной выработки этих биологически активных веществ зависит и скорость обмена веществ, и образование жировой массы и аппетит, и, конечно же, процесс похудения или набора массы тела. Но как гормоны влияют на наш вес? Чтобы разобраться в этом вопросе нужно в точности знать, за что отвечает конкретный гормон и как он влияет на изменение веса.
23.09.2018
Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить вечную молодость, до сих пор не изобрели. Однако не стоит отчаиваться, ведь хоть и не сохранить навечно, но существенно продлить молодость вполне реально, для этого нужно всего лишь придерживаться ряда определенных правил, которые обеспечат здоровье и силу нашему организму. Уделяя ежедневно внимание своему телу, заботясь о питании, выполняя физические упражнения, отказавшись от вредных привычек и ведя здоровый образ жизни, вы сможете существенно приблизить свою мечту и долго не задумываться о своем возрасте. Те, кто уже испробовал на себе подобные методы продления молодости, с уверенностью скажут, что это действительно работает, ведь даже пожилые люди могут чувствовать себя юными и жизнерадостными. Речь пойдет об одном из важнейших факторов долголетия (некоторые ученые считают его главным), получившем название «гормон вечной молодости» – мелатонине. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в человеческом организме. Его открыл в 1958 году дерматолог из Йельского университета профессор Аарон Лернер. Дальнейшие многочисленные исследования этого гормона показали, что он играет огромнейшую роль в поддержании здоровья, профилактике заболеваний и продлении молодости. Мелатонин способствует понижению уровня холестерина в крови, снижает разрушающее действие гормонов стресса, которые могут повредить сердечную мышцу, особенно в пожилом возрасте, когда организму сложнее восстановиться после болезни, печального события, ссоры, разочарования. Кроме того, мелатонин – защита от повышенного кровяного давления, аллергических заболеваний, простуд, помощник при лечении шизофрении, болезни Альцгеймера и паркинсонизма. Легче назвать болезнь, которая неподвластна мелатонину, ибо, регулируя все системы организма, он способен бороться со многими заболеваниями. Этот гормон способствует и предотвращению болезней. Мелатонин настолько важен для сохранения и восстановления организма, что его даже стали выпускать в виде препаратов и продавать в аптеках. Сегодня для многих американцев и европейцев считается нормой прием мелатонина на ночь, подобно витаминам. В свое время этот гормон был в Америке хитом продаж. Каждая аптека и каждый магазинчик здорового питания считали своим долгом выставлять в витрине картинку с надписью: «У нас есть мелатонин», чтобы привлечь покупателей.
23.09.2018
Наша кожа очень чувствительна к тому образу жизни, который мы ведем. Поэтому состояние кожных покровов может многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Медики вообще заявляют, что заболеваний кожи как таковых не существует. Все проблемы, которые проявляются «на поверхности» человека возникают глубоко внутри. Проблемы с кожей Конечно, чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, она нуждается в тщательном ежедневном уходе. Также большую роль играют наследственность, предрасположенность к заболеваниям, ритм жизни. Но больше всего влияет питание. Поэтому многие проблемы с кожей на первых этапах можно решить с помощью правильного питания. Главное — понимать, чем вызвана проблема и каких витаминов не хватает коже. Сухая кожа — организму не хватает витамина A Обычно проблему пытаются решить с помощью кремов, которые содержат нужный витамин A (ретинол). Однако кожу следует подпитывать не только снаружи, но и изнутри. Поэтому следует включить в рацион молочные продукты, яйца, рыбу, зеленые и желтые овощи. проблемы с кожей лица Сыпь на коже — организму не хватает витамина B2 Рыбофлавин (он же витамин B2) принимает активное участие в поддержании нормального состояния кожи и слизистой оболочки. При дефиците B2 кроме сыпи появляются микротрещинки на коже. В таком случае следует употреблять больше грибов, цельнозерновых круп, овощей и кисломолочных продуктов. Экзема — организму не хватает витамина B3 Данный витамин влияет не только на состояние кожи, но и на нервную и пищеварительную системы. Дефицит B3 вызывает экзему, диарею и даже слабоумие. Хорошим источником B3 являются продукты, содержащие клетчатку. проблемная кожа Желтеет кожа — организму не хватает витамина B12 Дефицит витамина вызывает ухудшение самочувствия, одышку, проблемы со зрением, нарушенную пигментацию кожи. Источниками B12 являются яйца, мясо, шампиньоны, молочные продукты. В особо запущенных случаях витамин приходится колоть в виде инъекций. Цинга — организму не хватает витамина C Если витамина С не хватает, снижается прочность соединительной ткани. Также витамин C влияет на упругость и эластичность кожи. Дефицит вещества проявляется в ее сухости и шелушении кожи. Больше всего витамина C содержится в цитрусовых, манго, капусте, шпинате, помидорах. проблемы с кожей у женщин Псориаз — организму не хватает витамина D Известно, что витамин D необходим для здоровья костей, однако медики доказывают его важность и для здоровой кожи. При лечении псориаза препараты, содержащие витамин D, улучшают состояние кожных покровов в пораженных местах. Витамин содержится в рыбе, яйцах, крупах, молочных продуктах. Старение кожи — организму не хватает витамина E С помощью жирорастворимого витамина E организм противостоит свободным радикалам, которые приходят из загрязненной окружающей среды. Только так можно снизить вредное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу. Много витамина E содержится в арахисе, миндале, подсолнечном масле, брокколи, шпинате. проблемы с кожей Наш организм определенно заслуживает того, чтобы мы бережно к нему относились. Мы не считаем здоровье роскошью и не ценим до тех пор, пока оно не начинает подводить. А ведь вести здоровый образ жизни намного проще, приятнее да и дешевле, чем принимать дорогостоящие медикаменты и проходить курсы лечения.
23.09.2018
Осень -время двойного стресса для нашего организма- сокращается световой день. меньше солнца и холод, наступает время т.н. простудных заболеваний В народе острые респираторные заболевания (сокращенно ОРЗ) часто называют «простудами». Очень долго считалось, что главной причиной их является переохлаждение. О заболевшем человеке говорили, мол, «простудился». Однако наука доказала, что переохлаждение — всего лишь второстепенный провоцирующий фактор, создающий благодатную почву для старта и развития болезни. А главным является интервенция патогенной микрофлоры: вирусов (до 90% ОРЗ); бактерий; грибков; простейших К острым респираторным заболеваниям относят множество острых инфекционных патологий, которые также в обиходе нередко называют «простудными болезнями»: грипп; ринит; бронхит; трахеит; фарингит; тонзиллит; ларингит и их сочетания. Симптомы их разнообразны и могут иметь вариации, в зависимости: от характера возбудителя (например, штамма вируса гриппа); локализации поражения (например, ринит); тяжести клинической картины. Но самые частые жалобы пациентов: плохое общее самочувствие; насморк; кашель; боли в горле; лихорадка и т. п.
23.09.2018
Всемирный день борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля — повод напомнить человечеству о существовании болезней-загадок, которые на протяжении долгих лет могут разрушать человека, ничем не проявляя себя внешне. Вирусные гепатиты — коварные и непредсказуемые заболевания. Ученые много знают о них, хотя каждое исследование не только дает ответы, но и ставит новые вопросы. Разнообразие вирусных гепатитов Гепатит - это воспаление печени, которое может развиваться по разным причинам, но наиболее распространенная из них - вирус. Существует несколько вирусов, поражающих печень. Они могут относиться к разным семействам и иметь разные пути передачи, среди них есть как ДНК-, так и РНК-содержащие вирусы, одни из них более опасны, другие - менее, но все они представляют угрозу для печени. В результате их воздействия значительно повышается риск развития цирроза и рака печени. То есть, речь идет о весьма опасных заболеваниях. По данным исследования 2016 года, гепатит ежегодно уносит на нашей планете примерно столько же жизней, как и каждое из таких известных заболеваний, как малярия, ВИЧ и туберкулез. Некоторые из них на протяжении многих лет могут протекать бессимптомно, при этом постепенно, шаг за шагом, разрушая печень. Сроки протекания скрытой инфекции колеблются от 5-6 до 15-25 лет. При этом носитель вируса гепатита может заражать других людей. Количество граждан, которые уже имеют вирус в своей крови, но еще не знают об этом - пугает. По самым пессимистичным оценкам ВОЗ, разными вирусами гепатита заражены 30% населения планеты. У англичан есть поговорка: "Унция профилактики стоит фунта лечения". В отношении гепатитов она особенно актуальна. Лекарства для борьбы с большинством вирусов гепатита никак нельзя назвать дешевыми. И далеко не у всех государств есть средства для лечения своих граждан, страдающих от вирусного гепатита. Кроме того, не все лекарства имеют высокую эффективность, зато большинство из них чревато выраженными побочными эффектами. Сейчас идет разработка новых методов лечения, и неудивительно, что чем современнее и лучше препарат, тем он дороже. От некоторых из вирусов гепатитов уже разработаны вакцины, и постепенно страны мира, одна за другой, вводят их в свои национальные календари прививок - это лишний раз подчеркивает опасность заболевания. При исследовании некоторых вирусов гепатита возникает проблема поиска животных моделей, на которых можно было бы создавать новые препараты и вакцины против гепатитов и отрабатывать их применение. Далеко не у всех лабораторных животных гепатит, вызванный вирусом, протекает так же, как у человека — большинство вирусов гепатита, поражающих приматов (куда относимся и мы с вами) вообще безопасны для других млекопитающих. Выделяют три основных группы вирусов гепатита: Вирусы, которые передаются преимущественно фекально-оральным путем (то есть, через желудочно-кишечный тракт). К ним относятся гепатиты А и Е. Вирусы, которые передаются парентеральным путем (в обход кишечника, то есть через кровь и слизистые). К ним относятся вирусы гепатита В, С, D, G, а также еще два относительно недавно открытых вируса - TT и SEN. Вирусы, которые вроде бы тоже вызывают гепатит, но не относятся к выше перечисленным - группа "Ни A, ни G". Предполагается, что в эту группу входят еще, как минимум, два пока не открытых вируса. По данным ВОЗ, на конец 2015 года в мире проживало 325 млн человек с диагнозом «вирусный гепатит». В реальности зараженных людей намного больше — это связано со способностью вируса годами и десятилетиями не проявлять себя. Основные методы диагностики вирусных гепатитов: Определение в крови антител к вирусу гепатита при помощи иммуноферментного анализа. Определение в крови или в кале генетического материала вируса (ДНК или РНК) при помощи метода ПЦР (полимеразная цепная реакция).
23.09.2018
Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности. Иммунитет — мощный механизм, способный самостоятельно защищать организм от влияния инфекционных заболеваний и негативных факторов окружающей среды. Но нередко случается так, что мы сами создаем для организма факторы стресса — неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и активности, ведем малоподвижный образ жизни. В итоге защитные силы слабеют, и мы начинаем болеть. Можно ли восстановить иммунитет, используя натуральные средства? Оказывается, да. Эффективным будет использование рецептов с алоэ. Целительные свойства алоэ Алоэ — довольно крупная группа растений, в состав которой входят более сотни видов. Алоэ вера — вид, традиционное используемый для получения геля, так как его листья довольно крупные и мясистые Обычно в домашних условиях нам более доступен другой вид алоэ — столетник. По содержанию полезных веществ он ничуть не уступает алоэ вера, но для заготовки сока придется использовать больше листиков. Итак, какими же полезными свойствами обладает алоэ: Ранозаживляющее Антибактериальное Регенерирующее Антисептическое Слабительное Сахаропонижающее Обезболивающее Иммуномодулирующее Противоаллергенное Желчегонное Противораковое Антитоксическое Успокаивающее Кроме того, сок из подвяленных листьев алоэ усиливает деятельность ЖКТ и секрецию желез, улучшает работу желчного пузыря, нормализует уровень «плохого» холестерина и даже устраняет холестериновые бляшки на сосудах, нормализует обменные процессы, восстанавливает и увлажняет кожу, снимает воспаления, благоприятствует заживлению ран без рубцевания. Мы предлагаем готовый концентрат сока Алоэ-эквивалент 5л геля алоэ. С ним можно делать все составы , перечисленные ниже, добавлять в косметику и ванны.
23.09.2018
В последние годы в гинекологии появился термин «коммерческие диагнозы», которые в большинстве случаев никак не связаны с серьезными заболеваниями и применяются недобросовестными врачами для навязывания пациенткам ненужного или избыточного лечения. В этой статье мы ознакомим вас с мнением известного доктора акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук, Дмитрия Михайловича Лубнина о 10 самых распространенных мифах в гинекологии. Его ответы позволят вам понять, действительно ли так опасны некоторые заболевания.
23.09.2018
Согласно Аюрведе, пить воду сразу после приема пищи – все равно, что пить яд. В этом случае наносится сильный вред энергии Джатаар-Агни, с помощью которого в теле происходит процесс переваривания пищи. Из-за нарушения работы этой энергии вместо переваривания происходит процесс гниения. В свою очередь, процесс гниения приводит к избыточному выделению кислоты и газов, так запускается цепочка гибельных для организма реакций. В Аюрведе выделяется 103 болезни организма, которые возникают из-за того, что человек пьет воду сразу после еды. Минимальный перерыв между приемом пищи и питьем воды должен быть приблизительно 1,5 – 2 часа. Поскольку способность тела к перевариванию пищи меняется в зависимости от различных условий, то перерыв между едой и питьем варьируется в зависимости от климата и географического положения. Так, в высокогорных районах перерыв должен быть дольше, а на равнинах и в жаркой местности – короче.
23.06.2018
Нарушение менструального цикла, пожалуй, наиболее частый повод обращения к гинекологу. Причем, как показывает практика, что с данной проблемой к врачам обращаются абсолютно все, от девушек в пубертатном периоде, до женщин, готовящихся к наступлению климакса. Проблемы с менструальным циклом создают немало неудобств женщине, но, что еще опаснее, сигнализируют представительнице прекрасного пола об имеющихся нарушениях, которые могут грозить бесплодием и развитием тяжелых заболеваний. Именно поэтому с каждым случаем нарушения цикла необходимо разбираться и, не теряя времени, устранять его.
23.06.2018
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки. Правила. 1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение. 2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против. 3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты. Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь
23.06.2018